吳永志醫生的[不一樣的自然養生法]-難道內容都是絕對的嗎?

吳博士說 :

一般買到的水，不外乎 ........................

淨化水 ( 濾掉重金屬 , 但細菌與化學物質殘留於水中 )

礦泉水 ( 礦物質為無機礦物質子較大無法為細胞吸收卻阻絕細胞運作 , 研究發現百分之七十五的機會罹患癌症 )

逆滲透過濾水 ( 可濾掉百分之九十五廢物 , 留下百分之五的細菌 , 雜物 , 毒素殘留於水中 )

鹼化水 ( 不可常喝 , 易導致消化不良 , 營養不良 )

蒸餾水 ( 屬純水 : 無任何雜質 , 純水為中性 )

而他每天固定喝四到六杯蔬果原汁以外，早上一起床，

還先喝兩杯（共五百西西）加上四分之ㄧ小匙海鹽水的溫蒸餾水，

一天之內還會再喝三杯蒸餾水和三杯 [ 活性水 ]

---------------------------------------------------- 飲用蒸餾水 , 就吳醫師的觀點來看 , 我非常認同 , 因為此水為 [ 中性 ] 水質 ( 無塵菌空間檢驗 ), 但從製水過後所使用的裝水器具到飲用前的保存方式都是要注意防止水質二次污染 ....................................... ，

但不解的是既然吳醫師說礦泉水中礦物質無法為細胞吸收卻阻絕細胞運作 , 為何又說 : 他每日要喝三杯 [ 活性水 ], 乃因理解現今蔬果中所含的不足 , 而活性水不會影響身體的運作 , 卻能幫助營養的吸收 , 並保持細胞之間的淨化 ......., 乍看之下 , 市面上販賣的能量活性水機器製造出的活性水並不比蒸餾機蒸出來的水乾淨 , 且保留的礦物質大部分為無機礦物質 ,, 如果活性水能幫助營養吸收 , 相對也可以幫助有害物質吸收了 ........., 飲用坊間販售的活性水 , 也不知製造過程與搬運過程有無遭受污染 , 喝下這種水對身體是好是壞 , 就不得而知了 ................, 在疑惑中 , 又開始搜尋網路資訊 ..................., 被各家能量活水機販賣商的推銷手法也越搞越糊塗了 , 最後從 [ 活水 ] 二字的含意解釋 , 始知 , 中國字釋 : 流動的水 ; 泉水。而外國則源自： 20 世紀初期，澳大利亞自然主義者科學家 Victor Schauberger 發現全世界的醫療水都是自然的六角形，像雪花一樣的水分子團，並且這個幾何結構給予水醫療特性後，創造了術語 “ 活水 ” 。

但也對各廠商的能量活水大肆誇對人體的療效與功能，不予置評 , 深感 [ 水能載舟 , 也能覆舟 ] ，帶入了一大堆亂七八糟的無機物或毒素進入體 , 那就是無形殺手了 ......................

我不做評論直接轉載自行政院環保署出版品～認識淨水器專刊 http://www.klepb.gov.tw/business-ep-work-4-drink-data03.htm

活性水－就是將大分子水變成小分子水了ㄛ。註 : 大分子水與小分子水有那些差異性：原始自然的水是沒有經過污染的水，水分子都是保持在小分子水的狀態，每一個水分子 (H2O) 是由兩個氫 (H) 和一個氧 (O) 原子組成的，水分子具有群聚的特性，成為水分子團，但是在經過酸雨侵蝕與化學物、環境、農業污染的水，水中的天然活磁性被削弱了，於是變成了大分子水，由 12-18 個水分子組成水分子團時稱為大分子水 ( 亦稱長鏈水 ) ，由 6-8 個水分子組成時稱為小分子水 ( 亦稱短鏈水 ) ，而水分子的大小則視區域污染程度而定。大而凌亂的水分子團在人體內很難滲透細胞膜，而整齊密度高的小分子團水，能輕易地滲透細胞膜進入細胞將所攜帶的養分、氧充分提供給細胞。 --------- 這應該是吳醫師為何要喝活水主要的用意吧 !..................(註:活性水是商業行為的用詞,在醫療上並未明確證實,這一點卻被吳醫師認定)

為什麼我會在 [ 水 ] 裡著墨多時原因如下 :

世界衛生組織表示， 80% 以上的疾病來自不潔的飲用水，據環保署告訴我們，台灣的飲用水已遭受到嚴重污染，重金屬雜質、病毒、致癌物、各種化學污染物，已嚴重影響國人的飲水健康。 台灣地區飲用水源因遭受工業廢水、農牧廢水及家庭廢水的嚴重污染，水中的細菌、病毒、農藥、重金屬、化學毒素 ... 等汙染源，使飲用水的品質令人憂心；如大家所熟之的氯化物會致癌，重金屬及化學毒素會令肝腎功能失常及造成血液、神經系統病變，細菌、病毒會引發傳染病及各類疾病 ... 等，皆不得不令你我必須重視長期生活飲用水的安全。

人體含 70% 的水 腦 含 74% 的水 肌肉含 75% 的水 血液含 82% 的水 骨骼含 22% 的水 牙齒含 5% 的水 肝臟含 69% 的水 腎 含 82% 的水

一般新生兒含水 90% ，而通常 65 歲的人只含水 65% ！所有的衰老症狀都伴隨著緩慢的細胞脫水。

脫水的第一個症狀是頭痛、失眠、疲勞。現在許多醫生認為脫水是各式各樣疾病的根本原因，包括痤瘡、消化不良、關節炎、肥胖，以及更嚴重的情形，例如心臟病、高血壓、甚至癌症。

細胞的不死性 : 諾貝爾獎得主亞力士卡理 羅 博士稱，細胞不會退化或者死亡。退化的是細胞周圍的流動性。如果您定期恢復它的流動性，生命就會永遠繼續下去 ?

水對身體的所有功能都很重要 , 水化合並滋潤我們幾十萬億的細胞，它對我們身體裏發生的 90% 以上的生物過程和化學過程而言是必要的。營養不能被運輸，廢物不能去除，並且大部分器官和身體活動都不起作用。

人體由 60 兆個細胞組成，細胞包括硬的細胞如骨骼牙齒、軟的細胞如皮膚、肌肉、內臟細胞。還有液狀細胞如血液、血球。這些細胞集合形成組織，不同組織集合形成器官，器官構成系統身體。因此要人體健康，要先考慮每個細胞的健康，若細胞健康組織自然健康，組織健康器官自然健康，器官健康系統身體自然健康，運作正常。

科學家發現自然並益於健康的活水有許多必需的特性 — 包括一定的分子形狀和 PH 酸鹼平衡值，這些都是水和我們的細胞和支援生理功能所必需的。

〈細胞健康要素〉 1 要有充分的養份氧氣 : 細胞是全然獨立地進行新陳代謝，只不過是透過血液與荷爾蒙來保持彼此間的關係。基本上，我們如果能充分供給細胞所需的養份與氧氣，細胞就能保持健康各司所職，分泌或接受荷爾蒙與神經訊息，使身體器官正常運作。

2 要能消解排流細胞周圍的毒素廢物 : 我們身體細胞要能健康活躍，除了需要有充分的養份與氧氣外，更重要的就是要能及時化解排出的毒廢，並透過組織微循環排流毒廢物至血液體循環，經由肝腎肺代謝解毒系統化為無毒廢物，再經呼吸、皮膚、泌尿、腸道等排泄道，將細胞運作排出的老舊廢物與毒素澈底排出體外，我們身體細胞才能保持活躍健康。

3 要保持細胞組織的常態運作 : 一個健康的細胞自然會有旺盛的的活動力，使生理機能運作活潑正常；會有活躍的自癒力，快速利用養份自我修復與建造增生新細胞；也會有高度免疫力以抵抗內外廢物毒素傷害；會有強勁的耐受力以適應身體內外環境變化。當然我們也可直接增進細胞的免疫力與耐受力，以抵抗內外廢物毒素傷害與適應身體內外環境變化。

〈人體細胞衰老致病三大機制〉 1 氧氣不足營養失衡 : 我們身體會將過量的熱量轉化成肝醣與脂肪儲存，並沒有儲蓄氧氣與養份的功能，缺乏氧氣與養份之細胞會立即引起新陳代謝異常，所幸我們身體有自動調節功能，優先將各種不同養份供應給重要組織細胞維持身體運作，甚至破壞較不重要細胞以獲取 一兩 種必須微量營養素，如血液中鈣質缺乏時，骨骼牙齒中鈣質會自動流出。

2 廢物滯留與毒素侵害 : 輕則使得細胞活動力減低，重則使細胞本體受到破壞喪失功能。滯留廢物與毒素也會阻礙養份與氧氣的供應，引起細胞新陳代謝異常。

3 運作失調過與不及 : 細胞致病的第三個因素是運作失調，細胞就如同汽車或機器一般，運轉過度會引起故障，久不運轉亦會失去能力，過與不及均會引起細胞運作異常。

〈細胞病理機制〉 病體環境 : 生物在自然活動中，體內會滋生酸毒體質、自由基、惡質血液、宿便毒廢、生理紊亂等病體環境，這些內因性有害因子，會侵潤傷害我們身體細胞，並逐漸身體內部組織細胞內外蓄積，使身體內部慢慢產生文明病病體環境能量。這些病體環境能量會干擾組織間與細胞內外物質能量轉化與流通，造成細胞營養失衡氧氣不足、廢物滯留毒素侵害、運作失調過與不及等三大病理機制，進而影響細胞正常新陳代謝與機能運作，造成細胞衰老致病。

酸毒體質 : 酸毒體質是細胞病變的最佳環境，最嚴重的是滯留細胞內外的毒素廢物會直接侵害細胞，使細胞質變衰頹，並減弱細胞的免疫力與耐受力。當組織體液酸化黏稠蓄積毒廢時，外來的養份與氧氣將受到阻隔愈來愈難進入細胞內，造成細胞新陳代謝異常。同時體內荷爾蒙也將愈來愈難到達細胞，使得細胞運作失調。酸毒體質滯留細胞內外，也會使細胞生產的內分泌或激素無法順利釋放到血液中，調控身體機能運作。細胞無法及時獲取足夠的養份氧氣，將代謝出更多的酸性毒廢。造成局部組織體液愈來愈濃稠滯留酸化，毒素廢物更不易消解排流，如此惡性循環，細胞病變愈來愈多。

自由基 : 當我們呼吸、活動、飲食、消化、吸收、成長、思考都需要能量，能量主要來自細胞內的粒腺體，當粒腺體利用氧氣將營養轉換成能量的時候，同時也產生了大量的自由基。自由基會破壞細胞核，引起基因突變，造成腫瘤與癌症。自由基也會破壞細胞膜，影響細胞膜的滲透性，造成細胞內外物質失去平衡。自由基也會攻擊細胞質，造成細胞結構異常與老化，進而使細胞組織功能異常，形成各種病變。

惡質血液 : 惡質血液是由易沉積沾粘的劣質血脂肪、黏稠酸化毒廢的血漿、硬化病變的血球所形成。惡質血液是細胞缺氧與營養失衡主要原因。劣質脂肪構成的細胞膜容易硬化變形破裂，使細胞易受毒素侵害病變，容易發生炎腫癌瘤。

宿便毒廢 : 宿便毒廢囤積大腸 , 無法迅速排出 ; 將造成壞的膽固醇 . 膽汁 . 毒素進入肝臟 , 增加膽固醇血液變濃 , 造成心臟負荷，血管硬化變形堵塞破裂 , 中風等情 .

生理紊亂 : 生理失調是細胞致病的最大第三個因素 , 人體每天要攝取足夠的養分與水分 . 足夠的休息睡眠，每天的二十二時到翌日的二時，是身體排毒功能的運作，如果我們把身體自主修復機能搞亂，那麼生理失調也直接影響到細胞的正常運作，容易產生病變。

細胞病變 : 酸毒體質滯留細胞內外，也會使細胞生產的內分泌或激素無法順利釋放到血液中，調控身體機能運作。

水是沖洗身體裏的毒素和廢物的必需品 : 現今我們的水果和蔬菜裏都含有殺蟲劑和除草劑；我們的魚裏含有重金屬；我們的肉類產品裏含抗生素和生長激素；我們的加工食品和飲料裏含添加劑、防腐劑和人工色素。許多變性疾病都是因為我們用的水裏，空氣和食物裏含有化學藥品和致癌物質。水是身體中最好的抵抗毒性的東西，因為它可以徹底沖洗有毒廢物。

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