愛上做愛的50個理由........

1 、 減肥：既使最遲緩的做愛，每小時也能燃燒二百卡路里，假如整個過程非常熱烈和興奮，燃燒五六百卡路里不成問題。

2 、 減壓：做愛時荷爾蒙的釋放可以舒緩緊張情緒。這個反應甚至可以維持數小時之久，讓身心得到徹底放鬆。

3 、 增強伸展性和柔韌度：做愛需要有良好的伸展性和柔韌度。如果嫌去健身房練習瑜珈枯燥又昂貴，就用做愛來代替吧。

4 、 預防心臟病和心肌梗塞：做愛促進血液迴圈，增強心臟功能和肺活量。如果性生活和諧，至少可以降低 10% 心臟病發的風險。

5 、 不花錢也能美容：性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生，加速血液迴圈、均衡新陳代謝，讓你皮膚光潔神采飛揚。什麼口服液保養品，都可以省省了。

6 、 減輕經期綜合症：經前流入骨盆的血液增加可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而做愛時的肌肉收縮運動能促使血液加速流出，減輕骨盆壓力和腹部不適。

7 、 如果你不喜歡戴套套，那麼恭喜你，精液中的精液胞漿素能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌，可以幫助你的私密部位免遭微生物的侵襲。

8 、 增強記憶：做愛有助於防止大腦老化，促進新陳代謝，堅持做愛的話，將來老年癡呆的可能性都會小很多吧。

9 、 緩解疼痛：做愛可以刺激大腦中樞神經系統分泌胺多酚，這種物質相當於兩顆阿斯匹靈，對減輕各種疼痛相當有效。什麼關節炎、胃痙攣、背痛、頭痛 …… 牙痛，牙痛也要告訴他呀，我試過，真的有效！

10 、 推遲更年期：性愛規律的女性，雌激素水準比偶爾做愛的女性要高得多哩。因此可使卵巢的生理功能得到加強，維持正常月經，永葆青春。

11 、 如果你為了享受單純的性愛而堅持服用避孕藥，那麼避孕之外你也順便預防了卵巢癌和子宮內膜癌，還抑制了結腸直腸癌。

12 、 減緩衰老：積極的做愛可使全身各個關節得到充分活動，因此整個人看上去步態輕盈，身體靈活。

13 、 減緩骨質疏鬆：性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，我覺得應該提倡 “ 少補鈣，多做愛 ” 。

14 、 預防婦科疾病：女性性興奮的時候，盆腔組織會大量充血。但是積聚的性衝動能量只有在高潮時才能釋放，使盆腔充血迅速回流。因此做愛可以防止慢性盆腔淤血及其導致的多種婦科疾病。關於這個問題，老祖宗早有說法，不信去看《素女經》吧。

15 、 預防感冒：做愛能提高免疫系統的抗病能力，所以不僅可以防感冒，還能抗非典哩。

16 、 説明睡眠：做愛時全身因興奮而緊張，事後回復鬆弛，這個過程很明顯有助於休息和睡眠。

17 、 感覺幸福：美滿的性愛可以促進女性荷爾蒙正常、穩定的分泌，容易感覺生活快樂、充實。

18 、 讓我勇敢：做愛帶來的滿足感可令女性更勇於面對挫折和打擊，安然經歷生活中的各種挑戰。

19 、 增強自信：能夠享受性愛的女人，更容易覺得自己有吸引力，表現也更自信。

20 、 魔鬼身材：做愛運動需要調動身體多處肌肉，可以起到塑胸，美臀，鍛煉腹肌的作用，據說古墓麗影中的安吉麗娜朱莉就是用這種辦法塑造魔鬼身材的。

21 、 增進感情：越愛越做，越做越愛。愛得越多，做得越多；做得越多，愛得越多。

22 、 化解矛盾：都說小倆口吵架不過夜，床頭吵架床尾和。怎麼從床頭到床尾的，中間就不用我說了吧。

23 、 魅力增殖：能充分享受性愛的女人就是性感的女人。

24 、 培養溝通技巧：做愛要做得好，需要雙方的配合，由此可以學會如何坦誠並有技巧的進行深層次的溝通。

25 、 不斷發現自己：做愛讓你更瞭解自己的身體和靈魂，挖掘你的性愛潛力，讓你發現更真實的自己。

26 、 美好一天的開始：早上昏睡不醒？最好大幹一場。保證一整天都神清氣爽！

27 、 佔有欲：想佔有一個男人，跟他做愛吧！想被一個男人佔有？跟他做愛吧！

28 、 宣洩暴力：他不僅不會怪我，還會因我的 “ 忘情表現 ” 而暗自得意。是暴力傾向的最佳掩護。

29 、 最佳雙人運動：最不受場地、器具、時間、著裝限制的雙人運動。技巧性趣味性一流。

30 、 生個聰明的寶貝：據說性愛品質越高，生出來的寶寶智商越高。

當然除此之外還可以有 n 個私人的理由：

31 、 做愛的時候，我說要天上的月亮他也會毫不猶豫的答應。

32 、 那時的他最有男人味。

33 、 那時的自己最有女人味。

34 、 回歸自然。

35 、 培養他良好的衛生習慣。

36 、 聽他用一百種昵稱叫我。

37 、 試用各種品牌各種顏色各種款式各種香型的套套。

38 、 穿美美的情趣內衣。

39 、 享受鴛鴦浴。

40 、 消磨悠長假日的最佳方法。

41 、 分享他私藏的毛片和性幻想，順便抓一下思想工作。

42 、 回到三歲之前的美妙時光，脫衣服不用自己動手。

43 、 可以像小動物一樣亂叫。

44 、 是最好玩的遊戲。

45 、 道具美味。草莓果凍花生奶油醬，又能玩，又能吃。

46 、 取暖。

47 、 退燒。

48 、 將他 “ 一手掌握 ” 。

49 、 每天幻想跟不同的明星做愛。

50 、 賺錢。即使做不成木子美，至少可以象我一樣，寫點情色，掙點稿 費。

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