44.糖尿病患者日常保健應注意事項

44.糖尿病患者日常保健應注意事項

注意飲食、運動、定時追蹤、並記錄血糖值。

避免進食高糖份及高熱量食物，減少進食高澱粉質食物。

注意腳部保養，每天要將腳洗乾淨，徹底檢查腳部有沒有受傷，或凍傷避免細菌感染。

經常做視力檢查。

戒除飲酒習慣。

並要注意血糖值如果降得太低，會意識不清、頭暈、頭痛、虛弱、冒汗、發抖、飢餓、視線模糊等，應立即補充血糖。

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