全人提升三分法

心  技  體

藉動操體 體能體力.只有透過正確的鍛鍊方式.透過汗水以及肌肉的酸疼的過程去提升

藉習練技 把吸收的資訊與方法.變成自然的習慣.技術與能力化為本身的一部分.就會有水準之上的平均穩定表現

藉事練心 每個不同人生階段.甚至無時無刻.該發生的事情總會一直發生.藉著這些事情.去看正反兩面的意義 選擇正面的啟示.不怕辛苦的去跨越.心將愈來愈堅強與穩定

如同空氣浮力定律的啟示.空氣中若沒有阻力.沒有任何東西可以在天上飛翔...

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