太極拳-陳氏太極拳-陳氏太極雙刀刀譜

【陳氏太極雙刀】

陳氏太極雙刀是陳氏太極器械套路中雙兵器的一種。幾百年來，在陳家溝廣為流傳，是最古老的雙器械套路之一。雙刀套路共三十五式，布局合理，銜接緊湊，刀法清晰，用法逼真。它以劈、砍、撩、掛、扎、截、攔、壓、推、抹、橫、架及舞花等刀法，結合陳氏太極拳舒展大方的身法，靈活穩健的步法，將陳氏太極拳柔相濟，快慢相間、鬆活彈抖的特點，表現得淋漓盡致。 雙刀套路練習，要求身法協調一致，刀與步法密切配合，故有「單刀看手，雙刀看走」之說，這就強調了練習雙刀時步法的重要性。要想練好步法，必須以拳術套路為基礎。有了扎實的拳術功底，練刀時才能真正體現出刀如流水，步法如飛，纏頭裹腦，快速有力，氣勢磅礡，剛柔相濟的風格。

1、雙刀起勢 2、全舞花朝陽刀 3、切三刀朝陽 4、一步躍刀 5、上三刀 6、雁別金翅 7、孤雁出群 8、一刀朝陽 9、左插花

10、右插花 11、二刀朝陽 12、二刀蝴蝶吸水 13、一刀朝陽 14、左插花 15、右插花 16、二刀朝陽 17、二刀伏虎 18、一刀朝陽

19、鍾魁仗劍 20、古樹盤根 21、翻身砍 22、一刀朝陽 23、左右攪項 24、二刀朝陽 25、二刀轉向 26、霸王舉鼎 27、羅漢降龍

28、左右片馬刀 29、二刀朝陽 30、白蛇吐信 31、左扑右扑 32、上步七星 33、下步跨虎 34、一刀下勢 35、收勢

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