字要如何寫得又快又漂亮？

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你的問題有二個方向： 寫字快與寫字漂亮 。 這二方面要同時達成是非常困難的。 極漂亮的字不太可能快，除非是行草書的頂尖高手才有可能 , 而且是寫行草書才可能， 換言之， 寫楷書字要快且漂亮是不可能的事。 但這是指以真正的硬筆書法的標準而言。 如果 , 是一般人所說的漂亮， 自然可以快一些。 也就是說，越漂亮的楷書要寫得越慢。 要快就要練：【輕筆刷功】， 這功夫是寫楷書字中最快的了， 比推筆寫字快約二至三倍。 一、求漂亮 分 結構 和 章法 二方面 1. 、字的結構練習與視覺的關係 由慢臨下手 , 對空間感之視覺之敏銳度才會好 , 這是根本之道。 有了根本的視覺能力 , 再求速用 , 先慢而漸快 , 才能通達 . 為何 一般人臨字都要越慢，字寫得越好 a. 視覺反應不夠熟練 , 對結構形像 , 不夠清晰。 B. 觸覺反應不夠靈敏，以 致書寫速度加快就會心手不一。 然而， 慢是好的 , 因為慢才能看得清晰 , 進步才能越快 , 相反的 , 一味求快 , 在錯謬的慣性中 , 只會加強錯謬 , 越寫越濫。 人若處在這種情況下 , 心中必有很大的拙敗感。 會認為 , 難道 , 我只能一輩子寫非常慢的楷書嗎 ? 時間是必要條件 , 除非你功夫到位了 , 否則快寫只會破壞過去的學習成果。 2. 章法 ( 佈局、排列 ) 或簡言之： 【如何使行列成為直線？】 不要依靠格或線 , 才會有高度視覺能力養成的可能 因為視覺效果 , 是不能依靠格線 , 才能養成其視覺的能力 , 人有這種本能 , 只要鍛練就能自然產生這些能力 , 空白在空間藝術中佔有很大的重要性 , 你 越是欣賞空白 , 對空白就會有更強的敏銳欣賞力 , 這樣 , 寫字自然就會直 , 而且 , 這樣的直並非僵化的直而已 , 而是帶有律動感的直線 , 這是書法的高度視覺作用的自然表達 , 是人人可以學的。 二、寫字快又靈活的技巧 1. 唯有輕功才可能有快功 輕刷是快寫的靈魂。在楷書是這樣 , 在行草書更是這樣。 輕筆的練習，是穩定能力的關鍵， 一般人用推筆寫字 , 所以線條必然抖動； 因為用筆的施力點 , 不在肌肉 , 在神經， 不用力才是最高指導原則， 用意不用力 , 快如飛劍 , 劍筆靈動 , 越用力就越遲頓 , 越僵化 , 唯其力甚微小 , 才能靈動。 線條要直而挺 , 中不抖顫 , 輕刷而過 , 橫線橫刷，平穩而毫無抖顫 , 豎線挺直而刷出，快利堅挺 ， 練熟了 , 你楷書法能敏快而漂亮。 刷寫的輕穩度越高 , 寫字的速度才可能越快。 原因是 , 越穩越可以快 , 越穩越不發抖 , 控制準確。 2 、鬆圓執筆才能輕靈用筆 執筆要求鬆而圓 , 用筆要輕而靈 , 下筆不可重 , 重則凝滯 , 不爽力 , 不快活 , 不輕靈則字死沈 , 無力氣 ( 無生命力的意思 ), 輕筆的練習，是穩定能力的關鍵 一般人用推筆寫字 , 所以線條必然抖動 , 輕筆容易練就成穩定的功力 , 重壓寫法易累 , 控制力弱 , 不能心筆合一 , 用推筆寫字 , 方法雖然不好 , 但如果能輕筆寫 , 久了 , 穩度也會提昇。 3 、直筆與曲筆的輕刷功夫 輕刷功夫分為：【橫筆與豎筆之刷線，與圓轉的曲線】二方面。 線條要直而挺 , 中不抖顫 , 輕刷而過 , 橫線以右手腕為軸心旋轉 , 橫刷而過 , 平穩而毫無抖顫 , 豎線以古手掌的右手橫紋線以下的肉貼住紙面 , 可以寫出長約五至 八公分 的挺直不抖的直豎線來 . 能寫很挺直的豎線 , 對一般人的楷書而言 , 可以說是很強的了 . 行書的練習 , 要加強圓轉， 每天練右轉圈和左轉圈 , 會有幫助 左彎與右彎線更難 , 英文多左旋 , 而書法多右旋 , 旋轉線以右手腕的右手掌下 , 右側邊骨頭一點為軸心左右旋轉 , 指轉多而腕轉少 , 腕轉的能力是行草書最大最妙的要訣。

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