準提園木本豐舍修行寶典 太上十三經 [日用經]

太上日用經

夫日用者. 飲食則定. 禁口端坐. 莫起一念. 萬事俱忘. 存神定意. 眼不視物. 耳不聽聲. 一心內守.

調息綿綿. 漸漸呼出. 莫教閒斷. 似有如無. 自然心火下降. 腎水上升. 口裡津生. 靈真附體.

得至長生之路也. 十二時中. 常念清靜. 一念不起. 謂之清. 靈臺無物. 謂之淨. 身是氣之宅.

心是神之舍. 意行則神行. 神行則氣散. 神聚. 則五行真炁. 結成刀圭. 自然身中有身. 沖和氣透.

醍醐灌頂. 行住坐臥. 常覺身體如風之行. 腹中如雷之鳴. 耳聽仙音. 無絃之曲. 不言而自聲.

不鼓而自鳴. 神氣交結. 嬰兒回轉. 得觀內景. 能自言語. 見虛無之事. 與聖同居. 神自出入.

天地齊壽. 脫離生死矣. 莫教有損. 十二時中. 常要清淨. 神是氣之子. 氣是神之母. 如雞抱卵.

存神養氣. 能無離乎. 妙哉. 妙哉..

準提園木本豐舍 年青老頭 敬書

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