人生經驗 - 學會遺忘

學會遺忘 ……. 節錄自遠流叢書

人是一種懷舊的動物，我們花費了太多的精力去緬懷過去，沉浸於往日的種種，經常沉迷於過去的事物，使我們的心智變得遲鈍。我們無法改變過去，卻又無法甩脫這個死沉的包袱，不肯擱置到一旁。

人的個性是一種過程，同樣，我們的生活和經驗也是一種過程。如果我們不能與這些過程一起向前，我們不久就會發現自己的行為毫無建設性。每天的生活都是前一天的重複，枯燥而單調的重複，然而，生活不是靜止的，而是活動的，你不能讓自己的思想永遠停留在一個過去的地方。

你 可能不光是掛念已經無法扭轉的過去事件，並且還一直想著以前的錯誤，甚至你要做的不是責備自己，而是避免類似事件中的再次發生，僅僅停留在過去的錯誤中是 毫無意義的，但是如果你不能對折磨你思想、不斷破壞你生活的事物做點建設性的事，至少要把那些事情甩到一邊去。你應當決定一下，是讓這些錯誤和創痛的經歷 傷害你一次，還是傷害許多次。如果我們不斷在記憶中重現舊日傷痛，我們就給了最初導致傷痛的人和事一再傷害我們的機會。你可以把這樣的記憶封存起來，或者 做一些其他的工作，讓新的經驗來 [ 刷新 ] 它們，遺忘的關鍵就在於你要信賴自己的今天，並且努力地把握它。

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