眨轉壓敷調　視力保健五部曲

「眨轉壓敷調」視力保健五部曲第一招「轉一轉」：轉動眼球順、逆時鐘各三次，可以幫助放鬆眼睛肌肉。 （記者戴淑芳攝）

「眨轉壓敷調」視力保健五部曲第三招「壓一壓」可以充分按摩眼球，舒緩眼部肌肉。　　（記者戴淑芳攝）

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