我們的挫折與欲望

我們的挫折與欲望--給山姆的信

挫折的根源在於慾望

我們都期望欲望趕快實現  得到立即的滿足

可是事實常常不是這樣

每個人都有慾望

重點是如何駕馭這些慾望  而不被這些慾望淹沒

如何根據我們的需求去行動  當欲望無法滿足時  我們要如何面對挫折

當我們無法抑制挫折時  很容易惱羞成怒

而憤怒常容易引起激烈的行為

這些情緒性的反應讓人很受不了

當我們受不暸這些感覺時才會發生問題

當欲望無法實現時

只有當你接受事實  停止對抗與抗爭  才能獲得平靜

當然

如果慾望越小  可以常常獲得小小的滿足

人也比較容易快樂

若是不行  就接受他吧

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