心情好好

媽媽近來下定決定

照顧好自己的胃，也挽回失去以久的腰圍

決心......戒 飲料：不論奶茶或咖啡

有時聞到同事的咖啡香～

哇，告訴自己，喝果汁也不錯

另一方面也是環保啦

少了些垃圾

再加上每天早上搖呼啦圈200下(其實很快，不到三分鐘就搖完了 )

腰圍上的游泳圈真的變小了

好高興

胃也不容易痛了

不過，希望自己真的能堅持

好怕破功喔 因為咖啡真的好香

另一方面

媽媽近來力行簡樸少欲生活

時時提醒自己慾望是煩惱的根源

無欲則剛啊

少買東西，少了些垃圾

減少地球的負擔

也少了自己的負擔

期望自己由最初步的修行做起

累積一點將來到西方極樂世界的本錢

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