99611惱人的肌腱炎

四月6日搭高鐵，當廣播即將抵達台北時，起身奮力用左手將後背包從行李架拉提下來，咻！手抽痛了一下，接著，只要大拇指一彎，整個小手臂就拉緊疼痛。咦！有這麼嚴重嗎？

第二天到附近診所，醫生聽我敘述後說：「家事不要作太多，也不要抱小孩，這是常見的媽媽手，好好休息，兩三個月會痊癒，好，到那邊作復健」是這些原因嗎？心裡偷笑。但為了要快快好，也不想辯解什麼，就乖乖的走進復健室，令人傻眼的是男女老幼擠滿一屋子，拉脖子、拉腰、電療、超音波、紅外線、拉環、背壁、熱敷、冷敷、、、，我作的是最基本的超音波和電療+熱敷。治療師摸摸我的大拇指，竟說了和醫師幾乎一樣的話。

我問說：不需用儀器照看看嗎？

治療師說：這一看就知道是媽媽手，也就是肌腱炎啦。筋是照不出來的。

掛號一次可作六次復健，重新掛號時，隨口說了：怎麼還是痛？

掛號小姐伶牙俐齒：妳還繼續做家事ㄏㄡ？？如果把妳的手綁起來，看他會不會好？

要不是離家近，要不是手痛，咳！老人被小孩消遣的感覺還真酸

持續復健外也到遠東診所打了一針，吃了十天消炎藥。

還痛，不如來個中西合作，去中醫院扎針+推拿，但我受不了推拿肩膀處太痛，只去了兩次。

某日去保安宮上課路過一家中醫，他說「放血」才有效，還來不及說不，就覺得針已扎下去，我根本不敢看也不知吸出多少血。

幾經折騰，好像漸漸好轉。

誰知

五月19日一早在浴室門口摔一跤，右腳滑進門底下，皮破血流，頭撞倒門框，腫了一小脆丸，糟糕的是左手撐著慢慢著地，這下快好的手真的完蛋了。躺地上發現沒昏到，休息了一下，才去第一門診中心就醫。

整整兩個月了，我陷在肌腱炎的苦楚中，不能拉琴；不能打鼓。苦呀！！！

「護手」道具

一、把以前買的液化鈦護手找出來戴上，但醫師說要護的是大拇指，這個不合適

二、這個護手太緊，大拇指處車線太多，會磨手，不舒服

三、這個也太緊，帶不了半天，就好像血液不通了

四、最後在診所買的這個比較合適，大拇指側邊有一軟條，正可好好護著大拇指，讓他不會亂動，能達到休息的效果，但不能拉琴

五、這個護手是加海綿，黑色布經處理過，說有療效，但也是太緊

六、摔傷以後，醫生建議我帶的，咖啡色的裡面是一軟鐵板，洗護手時可將鐵板抽出來。帶他坐捷運還有人讓座，超感動的ㄋㄟ，

六號護手側面

七、聽說鈦金可疏整身上電流，讓肌肉放鬆，不惜成本買了手鍊和項鍊，但年紀大了，各種反應都慢，好像沒啥感覺。就當裝飾品帶吧﹗但那條手鍊一萬多元（不二價），心疼哩。

這次真的嚇到了，所以非常認真的讓手休息，希望能快快痊癒。

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