2009新年到 - yyf3815 - Xuite 備份站)
其實到了老年除了注重健康沒什麼大事！但有一件事我是真心想要改過，就是要早睡早起啦！
通常深夜一兩點睡，早上九、十點起床。悠悠閒閒的喝咖啡，來一片自己用麵包機做的堅果土司麵包，再吃一兩種水果。儲存飽滿一整天的量能，就這樣幾近中午時分了。雖然幸福卻也耗掉半天時光。星期一早上九點的國樂團練，雖然用兩個鬧鐘，還是從沒準時到過，實在羞愧。希望今年能夠晚上12點前一定就寢，第二天能早早起，去小公園散步做操吸收新鮮空氣。好像很容易呢？但對我這退休十年的懶人來說來說還是難難難，總是先訂計畫再說嚕。
六十老嫗竟如此嗜睡，自己也搞不懂為什麼。