鳳梨糖醋排骨

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這道菜雖然有些麻煩,但是因為酸酸甜甜的,非常開胃、下飯,也集合了多種食物的營養,還是值得花點時間去做的....

材料:

小排骨、鳳梨、青椒、洋蔥、紅辣椒、蒜頭,紅蘿蔔

調味料:

白醋兩大匙、番茄醬2大匙、糖3大匙、酒一小匙,鹽1/2小匙、水4大匙

作法:

鳳梨一片切成6~8塊,青椒、洋蔥、紅辣椒、紅蘿蔔切菱形片,蒜頭切片

排骨加一點鹽、酒及太白粉醃拌

起油鍋,將排骨炸熟後瀝乾(喜吃熟軟者需再蒸過),順便將青椒、洋蔥、紅蘿蔔過油處理(或是汆燙亦可)

鍋熱加一大匙油,爆香蒜片、紅辣椒,加入調味料煮開,在倒入炸好的排骨及其他材料拌炒後,視湯汁濃稠度決定要不要勾芡即可。


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