治腳麻的方法

各位都 有腳麻的 經驗吧！

椅子坐久了，腳常常維持 1 個姿勢 不動久了 便 有腳麻的 現象發生，

這是我昨天看電視學到的方法 ~

左腳麻，舉右手 ，舉個 10 秒放下，反覆這動作 3~4 次就可以 不麻了 右腳麻，舉左手 ，舉個 10 秒放下，反覆這動作 3~4 次就可以 不麻了 下次大家可以試試看 !!!^^

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