良方十帖-皮沙士醫師主講

良方十帖演講摘要 ( 一 )

說明：此為演講，尚未經鑑定，僅為本人聽其演講 CD

二遍後摘要紀錄，草成此篇。

班長：起立 問訊 請坐

老師：大家請合掌

藥師微妙十二願

琉璃光明過日月

圓滿眾生咸成佛

大悲世尊前頂禮

南無本師釋迦牟尼佛

南無西方極樂世界阿彌陀佛

南無藥師琉璃光如來

南無藥師琉璃光如來

南無藥師琉璃光如來

大家請放掌

一、緣由：一位偏遠地區很有愛心的國小教務主任，為了幫助一位過動兒，找上我，經過短 期治療後 ( 約一個月 ) ，進步神速。他也常聽我說過家裏可以準備一些常用的藥，而 後才有良方十帖的構想。良方十帖的講義也是由這位非常有愛心的國小教務主任 幫忙打字完成的，這也是我早期的處女作。這次的講演以前講過，舊生就當作複 習。

1. 使用西醫治療過動兒，時常會變成痴呆、思考中斷，在腦部產生副作用。

2. 中醫治療過動兒，有時採用藥食療法：甘草、小麥、大棗湯，簡稱「甘麥大棗湯」。 ( 大棗就是紅棗，黑棗在中藥裏不入藥，若有用只是讓藥好吃而已。 )

3. 這位教務主任與其太太也是我們中醫的擁護者，其太太也告訴其親戚說「有病要看 中醫，中藥沒有副作用，療效也快」，結果者這位親戚生病了，就在住家附近的中醫 診所看病，結果中醫診所 的醫師竟然告訴她應該要吃「普拿疼」。教務主任的太太打電話給我，很感嘆地說：「為甚麼中醫會變成這個樣子 ? 」。

二、良方十帖就是家庭常備的十種中藥：

良方十帖是取法早期醫療環境不完備時，家中會準備一些止痛 …. 的藥包掛於牆上，定期 會有藥商上門，如果是過期會幫我們更換，如果是使用完的藥補充後算錢，在台灣五. 六十年代還有。所以家中可以準備十種家庭必備的科學中藥，這些藥最好是放到壞掉 然後丟掉，表示這段期間家人都很健康。但是萬一有時會有一些小感冒、肚子痛，不及 時處理，有時會演變成棘手的問題，所以要趕快用一些最好用、最安全的藥把病症消除。

十種家庭必備良帖：

1. 葛根湯 ( 最常最常用到的 )

2. 小柴胡湯

3. 麥門冬湯

4. 麻杏甘石湯

5. 小青龍湯

6. 平胃散

7. 五苓散

8. 葛根芩連湯

9. 芍藥甘草湯

10 以後再慢慢講

三、葛根湯特性與使用：

1 . 葛根湯是學校這邊用量最多的藥，主任每次採購就是二十罐。

2. 葛根湯用在我們 體表看得到的地方 ，幾乎都可以用， 體表看得到的地方 的意思是 感冒時鼻子有點 鼻塞 、 打噴嚏 、甚至 流鼻水 就可以用葛根湯。剛開始感冒，感冒在西 醫稱為上呼吸道感染，就是鼻、咽、喉的問題，可以用葛根湯處理 感冒還有一個特徵就是後腦袋、脖子這邊昏昏沉沉的，脖子僵硬起來，轉動不流利， 感覺自己感冒了，就可以用葛根湯。

3. 分析感冒特性，感冒常會伴隨有發燒、畏寒、惡寒現象。

畏寒：人怕冷的現象，但只要加上一件薄長袖，人就不會覺得冷了。

惡寒：比畏寒嚴重，人嚴重怕冷的現象，人厭惡寒冷，躲到棉被裏能仍然怕冷 人發燒時我們摸額頭、量體溫，這些都在體表，都是葛根湯適用範圍，因此葛根湯可以 治療發燒。畏寒、惡寒都是在體表，人會起雞皮疙瘩，這也是葛根湯適用範圍，葛根湯 也可以治畏寒、惡寒。因此我們可以說葛根湯可以拿來治感冒，但是不可說葛根湯是 感冒藥。

4. 葛根湯可以拿來治感冒的原理：葛根湯是很好的骨骼肌鬆弛劑。身體的肌肉有兩種, 身體內部是內臟肌或平滑肌。身體外部與運動、作動作有關係的稱為平滑肌，外面用到 的稱為骨骼肌 ( 這段內容 ？請您修正 ) 。平滑肌與骨骼肌彼此有翹翹板的作用，一收縮 另一則鬆弛，一陰一陽。為甚麼會鼻塞？因為整個鼻黏膜肥大起來。因為感冒關係，鼻黏膜充水造 成整個鼻黏膜肥大，葛根湯使骨骼肌放鬆，會使平滑肌收縮，鼻黏 膜變小，呼吸通暢，所以就不會鼻塞。

5. 發燒會畏寒、惡寒的原因：因為身體吹到冷風，遇到寒冷，使整個毛細孔閉縮，身體 無法散熱，你就會發燒。讓你生病感冒的來源就是冷氣或冷風，反正就是寒冷，然後 身體產生畏寒、惡寒的現象，因此感冒常會伴隨有發燒、畏寒、惡寒現象。這時使用 葛根湯 ，他可以打開毛細孔，然後發個汗，汗出燒就退。因此治療感冒的原理就是： 汗出燒就退」。

四、我們希望上課人多一些就是因為想要 宏揚 藥師佛 的精神，不忍心看見眾生為疾病所苦，不忍心看見小朋友因為吃化學的藥物三天兩頭就要跑醫院，然後動不動就感冒，經年 累月的生病，所以才要宣講這些課程。

五、葛根湯是太陽陽明經共用的藥，太陽主表，陽明屬胃，主肌肉，因此葛根湯作用在體表看得到的地方，使用葛根湯的原理就是一句話，「骨骼肌放鬆弛，骨骼肌一鬆弛，毛孔一打開，汗出燒就 退」。但是相對地，骨骼肌一鬆弛，平滑肌、內臟的肌肉就開始蠕動、開始收縮運動，因 此對腸胃也非常地好。

六、葛根湯不是感冒藥，可以當作保養藥，怎麼說呢？身體骨骼肌一鬆弛，血管所受到的壓 迫就會減低，那血管就可以放鬆鬆地，血液循環就會比較順暢，血液打到大腦也很順暢， 因此可以預防老人痴呆、高血壓、中風。所以葛根湯根本不是感冒藥，但可以治感冒。

七、葛根湯可以治感冒，但是感冒發燒的因素並不是只有一個，不是只有遭受風寒侵襲， 使毛細孔閉縮，身體無法散熱而發燒。若真是如此單純，則「汗出燒就退」。尤其是小 朋友，在 13 歲前，腦部大約正中心處有一個地方稱為下丘腦，下丘腦是身體調節中樞所 在，可以調節情緒、體溫、食慾、體液多寡等 ….. 。在 13 歲前的小朋友下丘腦發育不完 全，有時會亂發燒，而大人為甚麼感冒很少會發燒？此即原因之一，另外小朋友比較不 會隨溫度氣候的變化調整穿衣，因此父母親或學校導師就應扮演小朋友體外下丘腦的 功能，父母親或學校的老師可以隨時檢查小孩後背領有沒有流汗，若有應該讓其減衣服， 減衣服不可直接脫掉大外套，溫度落差太大，小朋友體溫適應不良，一下子就中獎感冒 了。若有汗流浹背應擦乾後，從裡面薄的內衣脫掉。尤其秋老虎季節，早晚溫差大。 建議可以從身體裡到外，先穿薄長袖＋短背心＋薄外套來搭配。

小朋友在 13 歲前 體內下丘腦 發育不完全，不靈敏，不知冷熱，只好靠父母親或學校的 老師擔任 體外下丘腦 的功能，以減少小朋友感冒發燒。但若還是感冒了，因為小朋友 不知冷熱所以會亂發燒，所以大原則是「汗出燒就退」，但也有小例外，因此下丘腦失靈 時「汗出燒也不會退」，這時就要找調節下丘腦的藥，調節下丘腦的藥就是少陽的「小柴胡湯」。

八、感冒第二步，如果發現「汗出燒也不會退」，就可以大膽假設是調節體溫的下丘腦失靈，基本上已有往來寒熱少陽經的症狀就要把 葛根湯 、 小柴胡湯 加在一起用。

九、感冒時食慾受影響，肚子餓，但是不想吃飯，這時候來找一下原因：感冒因為風寒關係， 寒冷會讓骨骼肌收縮，毛細孔閉塞起來，就不能發汗，不能散熱，所以發燒、畏寒、惡 寒起來。骨骼肌與平滑肌類似蹺蹺板的原理，一收縮則另一鬆弛，胃、小腸、大腸的肌 肉為平滑肌，因此感冒時骨骼肌收縮，而內藏之平滑肌會鬆弛無力，肚子就容易脹氣。 肚子一脹氣就不會想吃飯。這時用 葛根湯 ＋ 小柴胡湯 會有點幫助，因為 葛根湯 會鬆弛骨 骼肌，收縮平滑肌，幫助腸胃蠕動。但 葛根湯 不是很好的消脹氣的藥，這點必須提醒一 下。小孩感冒食慾不振，家長可以檢查一下小孩肚子有沒有脹氣，如何檢查呢？拍拍 小孩肚子，類似打鼓般，如果聲音是「澎、澎、澎」，有空洞的聲音，表示有脹氣。

若有脹氣要先處理脹氣；若無脹氣或無明顯的脹氣，但是食慾不振，這仍屬於小孩子的 下丘腦調節中樞失靈的關係 ( 下丘腦有食慾調節的作用 ) ，也是用 小柴胡湯 。

十、「汗出燒就退」是感冒發燒的大原則，但是有一些小例外，第二是體溫調節中樞失靈， 第三是有沒有脹氣，第四是尿道發炎，尿尿尿不出來。發汗可以將熱帶走，同樣地， 尿尿也是散熱的一種方式，如果這次的發燒是因為泌尿道感染，尿不出來，即使汗出燒 也不會退，因此檢查小朋友的小便道，看看小朋友會不會怕尿尿，他雖然不會講，但是 會怕尿尿而憋尿，此時若尿會痛，家長可以在詢問下加以判斷。 ( 問題：若是，如何處 理？ ) 第五是大便不通，這最最嚴重的發燒，會讓小朋友的體溫一直往上飆，飆到 40 o 以 上，達到腦炎、腦膜炎地步的發燒。大便堵塞，體內無法散熱，糞便的水份一直蒸發， 大便就愈來愈乾，大便越不出來，體溫就越會飆，飆到後來小孩就會有抽蓄、昏迷的現 象。

十一、大便不通的解決方式：

西醫：西醫醫生說：「不要小看肛門塞劑的副作用，遠比口服退燒藥還強」。 上一次親子座談會的資料內就有肛門塞劑副作用的文章。

中醫：

(1) 中醫在二千年前就有肛門塞劑了，肛門塞劑是用蜂蜜做的，中國古時候人將蜂 蜜用炒的，炒到水分蒸發掉變成褐黑色，此時焦焦黏黏的，在中國古書 傷寒雜 病論 ，就有記載，趁其還有溫度黏稠時，將其捏成錐狀的東西或者乾脆說作成 子彈的形狀，冷卻後形狀就固定了，做好後備而不用。使用時，將其塞入屁股， 蜂蜜在體內遇熱熔化，大便嘩啦嘩啦，一下就出來了。但是並非每個家庭都能 備有此物品，所以在介紹另一種易備的肛門塞劑。

(2) 醃製的「鹹黃瓜」，台語稱為：ㄐ一ㄢˇ 歸 ㄚ，早期將黃瓜加很多鹽巴， 拿來曬一曬，作成醃製的「鹹黃瓜」，取其一小截，長長瘦瘦的，約小指頭大小。 使用時，將其塞入屁股，幾分鐘後，嘩啦大便就出來，大便出來燒就退，經臠 就解除了。本校 o 長的小嬰兒 ( 懷孕時吃資生丸長大的 ) ，曾用過非常有效。 絕對不會有副作用的。便秘亦可使用此法。

(3) 如果沒有醃製的「鹹黃瓜」，「薄荷腦」也可以用，「薄荷腦」很 涼 ，將其塞入屁 股，轉個一兩圈，寒 涼 可使平滑肌鬆弛擴張開來，使大便排出。

從這裡又引申出另外一個問題： 小孩子肚子脹氣，可不可以用萬金油、薄荷油， 用那些涼凉的藥膏抹肚皮，甚至按摩？對還是錯？ ANS ：這是錯誤的，小孩子 肚子有脹氣，不舒服，甚至會哭，如果使用這些藥物，藥物有麻醉的作用， 這是以「涼」的刺激取代「痛」的刺激，待會「不痛」，就以為好了，所以 錯認為這些凉的藥膏很好用。但是我們知道 平滑肌遇到寒冷會擴張會鬆弛無力， 現在抹涼 的藥膏於肚皮，待會寒涼滲透到胃、小腸，只會造成更擴張，脹氣更 嚴重，肚子更痛而已。這種藥膏都是不合格的，各位有沒有看見合格的藥膏？ 這種資訊大家要從那裡獲得？各位的資訊都被矇蔽了，這就是我們為甚麼要 上課的原因，也有人問為甚麼不要在外面看病，開業看診？如果我們要在外面 撈錢一定比人家撈得多，因為我們往往是一包藥， 15~30 分鐘就有效了，但是 我們會做得很辛苦，我們會少上外面錯誤的資訊。那涼涼的藥膏是誰告訴你們 錯誤的？我是從原理跟你們解釋的，我不是胡謅亂扯的，那鹽巴的問題也是一 樣，你高血壓的人不吃鹽巴，血壓絕對不會掉下來。得糖尿病不吃飯，不多吃 點飯，不多吃點黑糖，你的糖尿病根本不會好。你的膽固醇不高，每天都無法 消除疲勞，你每天都懶洋洋的、倦怠，你根本就沒有思考力，你就容易得到癌 症。所以上一周我就講「 去年日本 NHK 電視台就報導，二家大型醫學機構，

分別追蹤膽固醇高的人，追蹤了十年、十五年，結果發現膽固醇愈高的人，罹

患癌症的機會愈小，膽固醇高達 280 的人 ，竟然沒有一個人罹患癌症，這就是

膽固醇的真相。所以我們要怎麼樣在外面看診，我們鼓勵吃膽固醇的話，我們

講一句話，就會有一百個中、西醫的博士跟你反駁，有用嗎？所以我們只好退 而求其次，我們從教育著手，我們訓練新的一代，大家成人的，也可以得到簡

便的處方，簡便的醫療、食療的好處，當下獲益。我們好好訓練這些書院畢業

的大學同學，更長久的就是從幼稚園開始教。

十二、感冒因為有發燒，慢慢會把身體內水分耗失掉，嘴巴會乾乾的，乾乾的就是 下丘腦 體 溫調節中樞負責的，這時候就感受到嘴巴乾乾的，但並不會口渴，這時感冒的階段仍停 留在皮表，還是屬於 葛根湯 、 小柴胡湯 的症狀而已，這時候伴隨的發燒稱為表熱，處理 表熱一個大原則就是「汗出燒就退」，用甚麼方法讓他發汗呢？可不可以跑步？

ANS ： 不可以讓他跑步發汗，跑步會損失很多氧氣，產生很多二氧化碳。表熱又不發汗，只能 用物理的療法。有人認為發燒時，就給他用泡泡熱水澡的方式退燒對不對？ 在泡熱水澡過程中，骨骼肌會鬆弛，毛細孔打開，在熱水中汗出燒也就退了，但是這時 候要注意，發燒伴隨著的是畏寒、惡寒，最怕的就是寒冷，因此，泡好從浴缸出來， 離開熱水未來得及穿衣服前，容易遇寒造成再次感冒。所以從這個觀點來看，進浴缸泡 熱水澡退燒不是理想的方式。所以哪一種方式最理想呢？最理想的方式為「泡熱水腳」， 將「泡熱水澡」改成「泡熱水腳」就可以了，將水位泡至小腿肚位置，水溫愈高愈好， 以不燙傷為原則，要泡至身體發熱出汗為止，因為汗出燒就退。冬天時，天氣寒冷，在 泡的過程中，熱水容易變冷，那我們不妨在泡腳桶旁準備一個小鋼杯，從泡腳桶內裝一 杯水出來，然後置入便宜又好用的「電湯匙」於小鋼杯中加熱。不需要買一個幾千元的 泡腳器，只需土法煉鋼，買一隻 60 元的電湯匙就可以用了，加熱到水快開了，拔掉電 源線 (PS ：連接電源的電湯匙離開水會燒掉 .msgcontent .wsharing ul li {text-indent:0;}

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