我要為你做做飯!

今天要來和大家分享簡單做寶寶粥的食譜，

請各位笑納囉 ^^

我是一個職業媽媽，

所以製作副食品時得又快又方便。

綜合蔬菜泥：

1. 將馬鈴薯、南瓜、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、蘋果 ~ 洗淨、去皮、切塊備用。

2. 豬肋骨川燙，去除血水，再以冷水洗淨。

3. 將所有食材及 1.5 公升水，置入大同電鍋燉煮。

4. 燉煮 1.2 小時後，去除豬肋骨，撈起蔬菜以果汁機打成泥狀。

(( 熬湯時加入幾滴醋或檸檬汁，骨頭裡的鈣質會比較容易熬出來 ))

外鍋記得永遠是一杯水 …

剩下就就交給我們的國民好朋友 " 大同電鍋 " 囉!

5. 高湯、蔬菜泥以製冰盒分裝後，置入冷凍庫，煮稀飯時可加入高湯塊。

一開始給寶寶的副食品都是一樣一樣的吃過後，

沒有過敏的情況後，

才把一樣色彩的蔬果打成泥混 合在一起的，

這樣的確方便很多。

這樣蔬果泥的營養並沒有留失唷 ~

懶人電鍋法：適合職業麻麻沒辦法每天現做 ~

但這樣很方便 ~

粥是每天現煮，

要吃時，再放入綜合蔬菜泥

用大同電鍋加熱，

攪拌攪拌後，

就變成了營養滿分的寶寶粥了。

這些食材，

寶寶們吃過沒過敏之後就可以隨便變化。

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【餵食方式】 總之就是要讓寶寶慢慢的熟悉湯匙的餵食方式 會吃的亂七八糟是正常的 使用湯匙的餵法，我參考 " 斷奶食物全書 " 裡的方式是 1 以湯匙輕碰寶寶的下唇，來傳送食物要來囉的信號 2 寶寶一張口就把湯匙 " 水平 " 的放在下唇 ( 我是放在舌頭上 ) 3 寶寶的嘴就會自然的合上，再慢慢抽出湯匙 如果寶寶表現出不想吃或是邊吃邊玩，大哭的話 就立刻收東西擦嘴巴，明天再吃，不要讓寶寶留下不好的印象

【餵食時間】 12 ： 00 那餐奶之前餵，在空腹時吃下會比較美味 餵完副食品後休息一下再接著喝奶，喝的量就不勉強了 因為有吃副食品，寶寶如果還會餓自然就喝的多 米糊一天吃一餐，連續吃 3 天，無不良反應，再加入其他食材

【該注意的】 排便： 開始吃副食品後，一天便好幾次，便便已經成型了，不像之前只喝奶一樣是軟便 過敏：沒有發現

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