第1次整脊....怎事後回想起來比當時還害怕阿

最近跳完舞.腰椎有1個點會比較凸出..摸起來會痛痛

也正好想換個交通方便的中醫調身子(別看我愛玩.正事還是有注意的.)

網上看到大家推薦了1家會整脊的中醫... 所以.就調身體跟整脊一起來吧

醫生看的結果..我骨盆是歪的(以前都沒發現哩 )

而且醫生說骨盆歪表示子宮也是歪的.腰椎第3節的凸出...這都影響生育喔

當場就安排要熱敷橋骨盆

等待熱敷就不用提了.整脊時醫生要我全身放鬆..降恐佈的事耶..我只好一直深呼吸深呼吸.

身體被凹來凹去.然後醫生橋到固定姿勢一用力.就聽到"ㄎㄚㄌㄚㄎㄚㄌㄚ"換個姿勢又"ㄎㄚ"

換邊再來1次.......

當場只一直想著"身體軟軟的.軟軟的..."...等到結束走到老公身邊才越回想越恐怖

結束後腰真的有比較輕鬆的感覺. ...不過難受的在後面

醫生說剛調好.要讓骨頭固定.所以不要做大動作...護士也提醒."不要側睡喔.睡覺時盡量平躺"

結果...我1晚都不敢翻身.想動時一直醒來提醒自己不可以翻....睡醒後全身僵硬.反而腰超痠

下次再問醫生怎辦好了

重點是--醫生說我不能有大動作喔--老師有看到喔.所以這星期練舞時有護身符哩

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