聖脈法語

不要看不起自己，不要看不起別人（對人有成見就是看不起別人），

不要對別人失望， 不要對自己失望。

很單純的站起來，很謙虛的向前走。

做自己的最好最真最美最愛最嚮往

永遠用最廣大的心量 ( 慈悲喜捨 ) 回頭看

看你 …

所遇過的人，

認識的人，

喜歡的人，愛的人，

不喜歡的人，恨的人，

全部歸零，全部重新開始。

很多人會問我為什麼會走上修行的路？

也許可說是：「慈悲！」

但慈悲只是一個表面的現象，

真正深層的力量是對生命湧動的美感。

都要死，最後的鏡頭是什麼？ 好像我們往生時，最後的取相是什麼？

用一條命去換取幾百萬、幾千萬的國家賠償，並不是真正死得有價值。 如果有學法，在這最後的緊要關頭，信仰會出來。

「我願意用我的死，換取親人的平安；我願意用我的死，換取社會對土石流的認識」 ， 如果是這樣的心念，他的心是很定的， 「希望我的死，能夠喚醒整個社會的覺醒」， 雖然不是志願受死，但也有點類似 「死諫」 。 在死諫裡，沒有恨、沒有怨，知道這是大家的無知。 「希望我的死，能夠換取整個台灣的水土保持，能夠換取整個台灣的治水工程大改革」。

情緒管理從一個呼吸做起，溝通藝術從 真情地呼喚 開始。

心靜下來了 ---

讓情緒還原，不要抓灰塵，讓它塵埃落定，萬物靜觀皆自得。

溝通柔軟了 ---

先做到對人沒有成見 ， 真情地呼喚彼此內心的最真最美與最善。

溝通也開心，溝通不成也開心。

不要因為不開心才溝通，不要想透過溝通來開心，

先做到不判斷，放鬆，開心，有空間。

「金木拱月，笑掛天空」(星空中最親密的約會) ，

不是只存在於2008年 12 月 1 日西南邊的天際。

當你法喜充滿，星空中最神秘的拈花微笑，足以點燃滿天星斗，

晝如夜，夜如晝；

生命的美感，可以在最不起眼處，俯拾皆是。

真的在乎自己說每一句話的態度、口氣、眼神 …( 想像用一台錄影機或錄音機錄下你的說話，照見自己 ) 。

真的在乎，就會變得越來越可愛，

也得到越來越多正面的迴向，就這樣餵養生命最純淨的能量。

因為單純，因為謙虛。願意從小處下手，永遠不看不起自己的小，深信小才能改變大。

一代代薪火傳遞的價值就這樣流行了起來。

定

「靜」很重要，安靜的時

候，心才會「乾淨」； 心乾淨的時候，看世間會

很漂亮。

有定力的時候我們看事情

有一種洞識的能力， 英文叫insight，你會看

到裡面去。 有定力你就不容易給這個

境界轉， 有定力容易看到什麼是心

， 没有定力我們的心容易迷

亂。 只要靜下來，就可以找到

心，找到活水源頭！

生命非常美，

這樣的美要用最安靜的心來欣賞，

每個生命都是很多情的，

多情的生命要用最安靜的身心來開展。

真正的愛

是彼此的涵容，

是ㄧ種合而為ㄧ的境界～

想到對方是ㄧ種很放心，

很正向， 很溫暖的感覺；

每個表情，每個說話的語氣，

都是很正面的迴向，

都能讓境界轉負為正。

內心有真正的愛，

是種與別人生命的連結，

讓自己的世界變得更大， 心量變得更寬廣，

真正的愛

讓我們建立了足以當典範的互動模式，

它讓生命變得更有意義，

更有力量了！

心對了，什麼都對；心不對，什麼都不對。

心鬆了，心結容易鬆；心量大了，問題就變小。

來 …… 禪修

重新歸零，找到新生命，重新看見；心靜了，情就深深。

重新發現

生命有深情，俯仰顧盼皆可自在。

體會呼吸遍處，心即單純歸源，諸行來去清淨。

「 凡事起頭難，願意起個小小的頭就是謙虛。

謙虛有一個很重要的內涵，

永遠不要看不起自己的小，

因為小也是一個開始，願意開始的力量是最可貴的。

不放棄那個力量，不放棄自己的小。 」

「當『我』很小的時候，會看到世界真的變得好大，你會很喜歡那種感覺，那種對比讓人感覺好舒服！

… 即使走在擁擠的街道上，你也會覺得『如入無人之境』，

甚至會在亂裡面看到秩序，

那會釋放很特殊的定力、很特殊的賀爾蒙，

這種賀爾蒙會讓你覺得很多東西都是有源頭、都是有路的，

你不會覺得迷失。」

真正的病是心中沒有愛，不是鼻咽癌。

世間真正的問題不是老病死，是我們對老病死的態度，

世間真正的問題是不能讓自己的心中有真正的愛，

真正的問題是我們活著沒有精神。

一呼一吸是一種最微妙的心行，

幫我們的身心還原，還原到最單純的一陰一陽狀態。

呼吸，它是很重要的藥引！

內心鬱悶的時候，就需要找一個出口， 在鬱悶的時候，能不能發願讓這樣的鬱悶，讓我謙虛， 這是一個很正向的念，很正向的許願，很正向的禱告， 這個禱告一出來，心會安靜下來。 因為我謙虛了。

不謙虛的意思是我會抗拒， 我不要這個不耐煩， 我不要這種鬱悶， 我不要這個痛， 我受不了了，你不要來惹我， 我現在很痛你知道嗎？ 這樣子就會有反作用力，就會傷人傷己。 但是如果我在遇到困難的時候， 身心壓力很大的時候，甚至很鬱悶的時候， 啟動一個願力， 自會有一種過濾、還原的作用。

～先接受才能改變～

學生問：我在這些過程指責的成分都大於欣賞跟讚美，全部的過程都是先指責。 導師答：父母最重要給子女的一個禮物就是， 子女想到父母都會想到一對永遠欣賞的眼睛，這就是成功的父母。 欣賞不是溺愛，欣賞是真的看到他的有。 我們要規勸一個人，通常要讓對方感覺你對他是肯定的。

生命的目的～

成就圓滿的心、 成就圓滿的道路、 成就圓滿的人際關係

走出束縛、

圓滿真正的對待、真正的愛，

需要寬廣的心、細緻的心、

了解世間，了解生命～

需要有透視的智慧，佛教稱為「菩提心」。

願菩提心常存心中。

如來 http://tw.myblog.yahoo.com/zuli39/article?mid=12

如來圍棋 http://tw.myblog.yahoo.com/zuli39/article?mid=1

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