肥肉變瘦肉，揮別蝴蝶袖

肥肉變瘦肉，甩掉蝴蝶袖

最近健康食品已經追上所謂的處方藥了。

健康食品與處方藥的差異就是再處方藥需要很嚴格的把關，一關一關的申請，每一關都是白花花的銀子。

很可笑的是，現在大醫院再處方藥治療失敗的時候，就會開始使用一般的健康食品。

而小弟開的是中西藥局，再這段日子裡，西醫治療無效的患者，都會建議改用健康食品。

這對西醫來說，尤其是老一輩的大老級的人物相當斥之以鼻。可是事實擺在眼前，基於保護政策，健康食品不能宣稱療效，可是很諷刺的是，往往治癒患者的就是醫師推薦的間康食品。

世界醫學有四大派流，西醫再這四大派流中目前是主流，但是歐洲再十年前，已經漸漸的放棄所謂的主流，開始擁抱中醫藥的本草或是中醫的療法，西醫已經快變成檢查的儀器了。

慢慢的再過 10 年 20 年，西醫不會被淡出武林，而是被武林淡出。

言歸正傳

這年頭想瘦的人比比皆是，德國 Cognis 藥廠再英格蘭醫學雜誌（應革來醫學雜誌等於是醫藥界的聖經，能在上面發表，等於是蓋棺論定絕對有效）發表得論文指出，由紅花籽萃取油中的ＣＬＡ (Conjugated Linoletic Acid) 共軛亞麻油酸屬於ω -6 人體無法自行合成，但卻是人體必須脂肪酸，可以幫助脂肪轉化成可消耗的熱量，減少脂肪囤積、降低體脂肪比例與重量。

機轉

1. 提升偶合蛋白（ＵＣＰ 2 ），提高ＢＭＲ增加熱量消耗，減少脂肪堆積。

2. 抑制脂蛋白脂解酵素的活性，並減少脂肪合成酵素的合成，使得脂肪酸的量減少，讓脂肪細胞無法利用脂肪酸來進行脂化作用進而減少三酸甘油脂的形成。

3. ＣＬＡ能降低脂肪再體內合成，讓體脂肪的堆積減少及脂肪細胞變小，使瘦體組織（ Lean body Mass ， LBM ）再比率上相對提升。

4. 脂肪細胞變小，脂肪細胞分泌的 leptin 也相對變少，減少心肌梗塞和中風血栓。

ＣＬＡ最讓小弟激賞的地方就是從鮪魚肚開始減起，而且不必忌口與運動，長期服用可有效降低體脂肪

肥肉變瘦肉，揮別蝴蝶袖

我來了

---