女性補血養生食譜

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高血壓的好護士.一個長壽的秘密 Fw: 女性補血養生食譜 ( 可存,很完整哦 ~) 偏頭痛不要來 ! 親身體驗【黑糖綠茶】的神奇功效 : 燙傷不留疤 .... 超好用

您知道什麼是高血壓的好護士 答案是 " 香蕉 " 您的長輩如有高血壓的症狀 , 請他多吃香蕉了 ... 吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒

英國劍橋大學也曾做過研究、 多吃含鉀食物如香蕉 , 得到中風的機會降低 40% 。 看了這個 Mail, 是不是又加深您的印象了 台灣曾經是有名的香蕉出產國、每年外銷很多的香蕉到世界各地 , 這些香蕉美味可口 ,

但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友 ? 香蕉中含有很多的鉀 , 用以平衡體內過多的鈉、鈉已知是高血壓的幫兇 , 香蕉中天然的 鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品、經常食用香蕉的人 , 患高血壓以及其它相關的 心血管病變都比較少、如果您有高血壓的困擾 , 每天吃 一兩 支香蕉對您一定有幫助 。 義大利曾經有醫學院做過研究、 常吃香蕉者的體內 " 壞的膽固醇 LDL" 會降低讓您 的動脈清爽健康 、如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕 , 我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒台灣香蕉名滿天下、台灣的高血壓有沒有比較少 ? 別忘了這個身邊的健康朋友 , 我們辛苦農民種植的健康食品 ... 香蕉。

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偏頭痛不要來 ! 親身體驗【黑糖綠茶】的神奇功效 偏頭痛不要來 ! 【黑糖綠茶】的神奇功效 我時常有偏頭痛的情形,只要睡眠不足或壓力等 ... 不知名原因 ... 就會常犯偏頭痛 > 偏頭痛不是病,可痛起來可要人命啊 !! 頭一痛起來就啥事都別想做了 @@ 痛過的人應該都知道吧 ! 之前就靠吃普拿疼啊 ~ 因為頭痛家事還是得做 ~ 小孩還是得照顧啊 @@ 所以還是靠它 !! 醫師說:頭痛伴隨著嘔吐就是偏頭痛,而普拿疼吃的時機很重要,吃的最佳時機,是頭有要痛的徵兆時就要吃了,止痛效果才會好,若等很痛時才吃,那可不是吃一、兩顆就可以壓治得下來的了 ~~ 懂嗎 ? 醫師又說啦:普拿疼是局部止痛劑,不會造成藥癮 ! 只要我們每次照著醫師說的安全劑量內吃,是不會有什麼副作用的,短期內吃過多的普拿疼才會對腎不好 ! 因緣際會,上次去台南大謝岳父家,我的偏頭痛剛好又犯了,結果大謝岳父就泡了杯茶給我喝 ... ,當時只跟我說 ... 這杯只給頭痛的人喝 ^^ 其他人沒有哦 ^^ 呵 ~~ 哈哈 ~~ 我真是福氣啊 ~ 就一口氣喝完它 ^^ 呵 ~~ 過了大概半個小時吧 ! 大謝岳父問我還會不會痛 ? 啊 ~~ 當時我忙著顧著三個超亢奮的小傢伙時 .. 也沒啥注意 ... 大謝岳父一問 ... 咦 ~~ 我才恍然一悟 !! 當場覺得太神奇了 !! 我的頭不痛了耶 ~~ 頭不重了 ~ 頭大力的點一點、大力的搖一搖也不痛了,脖子正後方二條緊繃的筋啊 ~~ 也放鬆了 我有點呆掉 ~ 怎會這樣神奇 ^^ 咦 ~ 就真的 ... 真的 ... 不知不覺就不痛了 ... ,脖子以上簡直放鬆得不得了呢 !! 也不緊繃了 ^^ 一問之下,才知道熱心的大謝岳父泡了杯好茶給我喝 .. ,而且做法超級簡單,請參考如下:不嫌棄的可試試哦 材料:黑糖 ( 我買賣場賣的普通的黑糖粉啦 ) 、綠茶茶 ! 葉 ( 茶包效果不好 ) 、燒開的熱開水 做法:馬克杯裡放入 4-5 大匙的黑糖 ( 多一點沒關係 ) ,倒入泡好的綠茶 ( 請不要泡太淡 ) 即可 熱熱的喝完一大杯就可以了,別懷疑 !! 就是這樣簡單 ~~ 個人屢試不爽 !! 有我老公當見證 !! 因為他有在家都是用他的茶餅泡給我喝的 ~ 他不在家時,我才自己動手泡 ^^ 呵 ~~ 不過很少 ~ 除非開始覺得有點受不了了才自己動手,不然就忍到他回來 ^^ 哈哈 ~~ 我二弟上次來參加我大舅的畢典,晚上也是偏頭痛 ~ 結果跟我一樣都喝了一杯濃濃的 ' 黑糖綠茶 ' 當然也是老公泡的 ~ 半個小時後,我們二個又活蹦亂跳了 ~ 還跟我爸媽大弟一家人聊到了凌晨二、三點呢 ! 我們的經驗是: 〝黑榶綠茶〞還真是香啊 ! 那香味很特別 ... 很好喝哦 ! 最好開始有偏頭痛的徵兆時 ( 像頭重重的、脖子後方的二條筋很緊時 ) 就喝,這樣效果最快、也最好了 ~ 您也就不必再去體驗您那生不如死的頭痛了 ~ 剛開始在您有點半信半疑時,當然也可試試等它頭開始痛時再來喝 ^^ 這樣您就有對照組嚕 ^^ 才會覺得是這茶的功效啊 !! 大家可能會以為黑糖又那麼多會不會很甜呢 ? 其實還好耶 ! 黑榶本身就不太甜吧 ( 不像白砂榶那樣甜 ) 加上綠茶會有點苦澀,這樣調和後,其實喝起來就不會很甜 ! 請放心的加 ^^ 我起先加黑榶都加少少的,老公每次都說黑榶多加一點,因為他有看到大謝岳父在泡時,黑榶可是猛加了好幾湯匙呢 !^^ 我喝的經驗是,差不多就 4 大匙尖尖的就可以了 ~ 再多就可能會太甜了 ~~ 我都加這樣啦 ~ 看您的接受度嚕 ~ 再觀察效果時間調整即可 !! 其實我也有在找這神奇的救命秘方,治偏頭痛的 ' 治點 ' 在哪裡 ? 如果各位大大有資料的話,別忘了也跟我分享一下哦 !! 我也很好奇咧 ^^ 在此特別感謝大謝 ( 老公的同學兼死檔 ) 及大謝岳父,才有機會喝到大謝岳父的秘方茶,我稱它為【救命茶】呢 ! 特註 1 :另外,每週定時適量的運動,也可減少偏頭痛的發生哦 ! 自從我每週固定有去打羽球、流一下汗,我就很少再犯頭痛了。就算頭要開始痛了,只要去打打球,流流汗,就又好好的了,所以適度的運動也很重要唷 ^^ 特註 2 :如果家裡沒有綠茶,其實不必一定要特地去買綠茶,家裡若有高山茶或高山烏龍茶應都可以做替用 ! 因為我家就不是用綠茶 ^^ 原則上,非熟茶類的茶,只要是【生茶 ( 青茶 ) 類的茶】應都有這個效用哦 ! 大家可試試 ! 只是我第一次那位恩人泡給我喝的是:伯父說他是泡綠茶 ! 可我老公說他沒注意聽,可他看到那罐子明明是烏龍茶 @@ 可是罐子上寫的也有可能真的是裝綠茶啊 @@ 於是我跟我老公就在那裡一直辯來辯去的,不過,不管是綠茶還是烏龍茶其實都有效果,最重要的是都是屬於【生茶】。希望對大家有幫助 !^^ 綠茶其實可用其他 " 生茶 ( 青茶 ) 類 " 的茶替代,因我家沒喝綠茶,所以我老公改用 " 未入倉的普洱青餅 " 替換泡給我喝,效果都有出來啊 !! 所以我想,應該是要用 " 青茶 ( 閩音 )" 也就是 " 生茶 " 也可以吧 ~ 就比如一般的高山茶、高山烏龍茶也行吧,非 " 熟茶類 " 的應都可以吧 !! 大家試試 !! 因為我也不太清楚哦 !! 大家如果覺得有效,請別忘了回到上面網址,留個言幫忙推推哦 ! 分享給更多人哦 ! 謝謝 沒想到受頭痛困擾的朋友那麼多呢 ! 大家都問我 mc 的頭痛有效嗎 ? 特此告知: 經前症候群的頭痛哦 ! 我也很常耶 ~ 那個來之前有時也會頭痛 ~@@ 啊 ~ 我也分不清是啥原因啦 ~ 反正就喝了再說 ~ 可每次都見效啊 !! 所以對我應該也有效吧 ~ 反正這茶又不傷身 ^^ 也不是藥飲 ~~ 黑糖本身對女人作用也不小 ~ 所以 ... 不要問我有沒有效啦 ~ 我並不是專業的醫生 @@ 呵 ~~~ 我只是提供我的經驗給大家 !! 大家不嫌棄可試試 ! 有用再來推推哦 ! 個人體質不同,還是得親身試試才知道對大家有沒有效耶 !! 若大家有更進一步的資料 ~ 也請提供 ~~ 謝謝大家 !

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之前去看中醫師時,有病人問醫師有沒有可以抹燙傷的藥膏, 我當場聽到醫生跟病人說:去中藥房買大黃粉 30 元 + 蜂蜜適量 混合成膏狀,抹在傷口上,就可以快速讓傷口復原不留疤。 剛好我在自助餐廚房工作時,因為將菜餚從蒸籠端出來, 不小心讓 燒滾的湯汁給潑到手指,整層皮被拉了起來, 當時痛到想叫爹娘 .... 當時已忘了急救步驟,腦海中一片空白, 只浮現大黃粉與蜂蜜跟醫生的對話,於是就藉這機會試試這個方法, 每兩小時換一次藥,結果發現三天後,傷口生出新肉, 連指紋的紋路都很明顯,第七天已經恢復正常 。 後來其他同事被油燙傷,被水燙傷,我也是用這種方法幫忙處理, 效果不錯, so ....for... 大家分享 ^^


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