瞭解髮質與護理技巧

首先，我們要做的是知道自己屬於什麼髮質的。要分辨頭髮的性質並不難，頭髮的油脂分泌量是關鍵所在。 乾性：油脂少，頭髮乾枯、容易打結、鬆散，頭皮乾燥、容易有頭皮屑。油脂分泌不足或 頭髮角蛋白缺乏水分，經常漂染或用過熱溫度洗髮，天氣乾燥。 護理要決： a.用營養豐富的洗髮水，無須天天洗髮； b.每星期做兩次護髮 c.避免暴曬在陽光下宜用有防曬成分的護髮產品和補濕產品；

中性：柔軟順滑，有光澤，油脂分泌正常，每天脫髮數量約三十條，只有少量頭皮屑。 護理要決： a.注意頭皮保養，洗髮時多進行頭皮按摩，以保證血液循環良好，養分可以輸送到頭髮； b.定期修剪，保持秀髮營養充足；

油性：髮絲油膩，洗髮過1日，髮根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在髮根，容易頭癢。 油脂分泌過剩， 大多與荷爾蒙分泌紊亂、壓力大，過度梳理，經常進食高脂食物有關。 　　護理要決： a.注意清潔頭皮； b.不要用過熱水溫洗髮，以免刺激油脂分泌； c.護髮素只宜涂在髮幹上，不要抹在頭皮上； d.不要經常用髮梳擦頭，只梳理髮絲；

混合性：頭皮油但頭髮乾。多數是油性頭皮的人過度進行燙髮或染髮，又護理不當，以至 髮絲乾燥但頭皮仍油膩。 護理要決： a. 集中修護髮尾，避免頭髮開叉或折斷； b.停止燙髮染髮，修剪乾枯髮尾，讓頭髮得到修養； c.選用保濕型護發素，注意頭部按摸； d.改善個人飲食，少食油膩食品，增加黑色食品的攝入量。

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