我最最需要注意ㄉ 飲酒前 首先一定要多吃些油質 食物 ，如肥肉、蹄膀、起司等，或飲用牛奶，利用 食物 中脂肪不易消化的特性來保護胃部，這樣是為了防止酒精滲透胃壁，使乙醇在體內吸收 時間 延長。切記不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易...

●喝茶 茶裡含有預防疾病，和老化的抗氧化物質。 日本研究顯示，喝茶的人不僅命較長，也比較不容易得肺炎、和中風。 多喝茶可降低膽固醇、和高血壓。 ●信教 美國研究機構指出，上教堂的人，比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。 英國心理學家指出，任何型式的信仰，不管...

台灣 可以說是肝炎的「疫區」，肝炎也可以算是我國的「國病」，國人B型肝炎帶原比率約在16％，也就是約有360萬人以上有潛在性肝病的 危機 ！因此許 多人 聞肝炎（肝癌）而色變，恐慌之餘，便容易聽信一些似是而非的觀念，反而作出危害 肝臟 的事情。 事實上肝病重在平時的保養，我們從中 ...

癌症 是臺灣十大死亡原因的第一位，以下是2005年臺北市前十大 癌症 死亡原因的介紹： 肺　癌 肺癌為癌症死亡率第一，主因係目前還沒有很好的篩檢方法。吸菸或二手菸是肺癌最重要的危險因子；空氣污染、油煙也是危險因子。 肝　癌 肝癌主要是慢性B型肝炎的感染及肝硬化、C型肝炎、 食物 ...

如何確保蔬果汁養分不流失？任何一種蔬果都能互相搭配打成汁嗎？超市裡賣的果菜汁真的健康嗎？讓營養師來解除你的疑惑。 1.如何確保蔬果汁養分不流失？ 新鮮蔬果汁含有豐富維生素，若放置時間太久會因光線及溫度破壞維生素效力，營養價值變低。因此要把握「現打現喝」的原則，才能發揮最大效用，最多於20分鐘內喝完，如果不馬上喝，也要放入冰箱冷藏。...

每種茶都有其特殊的功效，在沖泡及飲用上有以下幾點原則須特別注意： 1.醫師調配的簡易茶飲，多是適合一般體質飲用的，若患有特殊疾病者或遇感冒發燒，就暫時不要飲用囉！ 2.由於一般人對於中藥的藥性並不熟悉，因此最好不要自行調配養生茶來喝，建議請中醫師針對個人體質加以調配為宜。 3.元氣茶以500CC為單位，建議每天可喝1～2杯，有些中藥茶並不好喝，為...

你不可不知的元氣茶 朝九晚五的上班族，為隨時保持極佳的精神及戰鬥力，尤須重視自身的保養。 以下養生茶飲，是中醫師特別針對上班族常出現的壓力、緊張、疲倦、精神不振、氣色不佳等現象所設計的 養神明目茶】 上班族經常需要面對電腦，眼睛容易疲倦，因此選擇「枸杞」，具有滋潤養血及明目的效果，搭配「人參」有補氣提神、增...

中繼線電線熔痕（箭頭所指處） 話說今年是個暖 冬，但氣溫偶爾驟降，還是讓人冷得受不了。每當氣溫下降時，大家就會想起放在倉庫的電暖器。聽說又有一波寒流要來，您家的電暖器準備好了嗎？先看完下面案例分析後，再開始使用電暖器吧！ 案例狀況： 去年年底，報載氣溫於夜晚下降至10度左右。有對擔心小孩睡覺著涼的父母，便從倉...

延長線起火案例時有耳聞，常見是延長線插座插太多電器，導致電線過載起火，而造成房屋燒毀、人命傷亡的損失。至於本案例則是自製專用延長線起火，專用延長線就是專供單一電器使用，避免電線電流過載，但設計不當一樣會發生火災。裝潢時裝設的電線，就像是隱藏在家中的不定時炸彈，看完本案例後，如果聞到燒焦味，記得一定要找一找到底哪裡出狀況！ 火災概要 一、發生日期：...

95年7月，台北縣板橋市篤行路發生自助洗衣店瓦斯桶外洩產生爆炸，造成2位民眾受傷就醫，該洗衣店所屬之4層樓公寓付之一炬；另於95年10月，板橋市四維路發生民眾於路邊攤購買豆花粉圓，因所騎乘之機車失控，衝撞豆花粉圓攤位之瓦斯爐，使得瓦斯外洩爆炸，造成現場10餘輛機車燒燬，且延燒該址多戶住宅。由上述2起火災案件，凸顯現行消防單位對於使用液化石油氣之營業場所，尚有加強管理督導之空...