中醫師羅明宇表示，脂肪肝患者應注意飲食健康，在治療期間，忌油膩，每次吃飯不宜過飽，可多吃富含維生素的蔬菜和水果。平時不宜過度勞累，並適時增加運動量。食材選擇上可多吃如番茄、蘑菇等，這類對脂肪肝的患者，有益的蔬菜加強攝取。 羅明宇表示，多吃蔬菜對保護肝臟和減肥去脂都具有積極作用。一項國外統計還顯示，多吃蔬菜的人比不愛吃蔬菜的人，肝細胞癌的發生率下降兩成。對脂肪肝的患者，有益的蔬...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）維他命D與鈣一直被認為是癌症、心臟病及其他疾病可能的解藥，美國與加拿大醫師組成的小組研究也指出，這兩種物質確定對人體的好處，就只有強化骨質，苗栗醫院林順良藥師表示，大部分民眾可能都沒有維他命D不足的情況，只要均衡飲食，冬季時可能需要補充一顆維他命就足夠，因為曬太陽可以就增加體內維他命D的量，只需一周兩次，曬太陽10分鐘，就能使維生素D供應身體所需。 ...

（中央社記者陳清芳台北14日電）你是拚命三郎或是逍遙郎？董氏基金會心理衛生組指出，最近的腦成像研究發現，大腦中3個特定區域的多巴胺分泌量，強烈影響人們想要努力工作賺錢的意願。 范德堡科學團隊日前在「神經科學期刊（Journalof Neuroscience）」發表研究指出，神經傳導物質多巴胺，作用在不同的腦區，效果可能截然不同。未來可應用於治療注意力缺損、憂鬱症、精神分裂症及...

面對黏膩濕熱的酷暑，如何保持清爽舒適？ 受暖化效應影響，全球氣候變幻無常─夏天愈來愈熱、冬天卻愈來愈冷；加上台灣地處海島，每到夏季得遭受高溫和高濕的雙重夾擊，使人常感黏膩煩躁，渾身不自在。 最快的解決方法不外乎躲進冷氣房，再猛灌冷飲、啃冰棒圖個涼快，雖然可以立即將悶熱壓下去，但從中醫觀點來看，反而使得熱氣不易...

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)現代人三餐老是在外，補充適當的維生素相當重要，是人體健康不可缺少的元素，維生素主要可從飲食中攝取。只要日常飲食均衡且生活作息正常，不一定需要額外補充。衛生局長鄭鴻藝表示，在購買維生素類營養補充品時，有幾個重點需要先注意，包括價格不是唯一標準，只要價錢合理，選擇信譽良好製造商的產品較有保障。 坊間有些產品會標榜天然製造，在價格上也會貴上許多，其...

當頭痛發生時，除了找醫師之外，也有一些小技巧可以稍微地減輕症狀。護理師蔡惠如表示，如果頭痛已經影響到日常生活的時候，找醫師進行診斷、治療是最好的辦法，但平常頭痛發作時，也可以試著運用5個簡單的自我照顧小技巧來減輕疼痛。 蔡惠如指出，第一個方式就是利用冰敷來改善頭痛，民眾可以使用毛巾包住冰塊，然後在疼痛部位冰敷約10分鐘左右，然後過了20分鐘後再重複做一次；第二個方式就是利用熱...

「太白目」是病！　嚴重情緒失調有藥醫 「太白目」是病！　嚴重情緒失調有藥醫 小孩愛頂嘴，容易暴怒衝動，或許不是叛逆期，三總精神科發現，就算是「太白目」，也是一種精神疾病，叫「嚴重情緒失調」，會伴隨躁鬱症和過動症等合併出現；醫師表示，要是小孩經常吵鬧，不容易滿足，家長應該讓精神科醫師做評估，10歲前透過心理治療都能改善，即使上了高中，也可以透過「吃藥」來做改善。 ...

根據世界衛生組織（WHO）統計，亞洲國家包括中國大陸、台灣、菲律賓、南韓與馬來西亞的女性，常使用皮膚美白產品，但其中若干不合格產品含汞傷腎，危害健康。 WHO公布「皮膚美白產品中的汞」報告說，因汞鹽可抑制黑色素使膚色變淺，若干皮膚美白香皂和美白霜常摻入無機汞成分如氨化汞，而有機汞化合物像是硫柳汞與苯基汞鹽，則多用於作為眼妝清潔產品與睫毛膏的防腐劑。 化妝品及美白產...

（中央社台北11日電）研究人員研製新的化學物，號稱能杜絕蛀牙，可望讓人永遠不必為這個口腔問題看牙醫。 英國「每日郵報」（Daily Mail）線上版報導，這種分子稱為「Keep 32」，意思是希望保有人的32顆牙齒健康。 智利牙醫師研製的這種化學物，號稱能在短短60秒的測試中消滅會造成蛀牙的所有細菌。這種化學物可添加到任何現有的口腔保健產品，把牙膏、漱口水和口香糖...

糖尿病患每日需監測血糖及定期做肝腎功能檢查，在配藥前也需視病人複雜的共病症等問題而調整劑量，用藥上往往受到諸多限制，自今年6月1日起，中央健保局將新一代 DPP-4抑制劑納入健保給付，未來只要是第二型糖尿病患者，即可申請給付治療，且無論肝腎功能損害程度或年齡大於75歲的老年人，新一代 DPP-4抑制劑都不需調整劑量及額外做肝腎功能監測，以台灣目前在糖尿病治療現況推估，每年將有140萬名患...