三天白粥淨化消脂除毒法

第一天

早---白粥.1個饅頭

午---白粥.1個煎蛋

晚---白粥.1碟炒菜

第二天

早---白粥.1個芝麻包

午---白粥.1個煎蛋

晚---白粥.1碟炒菜

第三天

早---白粥.5塊克力架餅

午---白粥.1個提子麵包

晚---白粥.1碟炒菜

注意事項:

1.一天三餐白粥任吃 ,其他配菜一律禁止

2.若怕白粥帶寒涼 ,可加幾片薑同炮

3.爲增加食味 ,可加入1/3糙米炮粥

4.可能會出現胃氣或胃酸過多反應 ,如情況嚴重便要停止 ,把三天縮短為兩天或一天的清腸胃療程

5.三天之後可檢5~8磅 ,如想效果更佳 ,可選擇[徹底的淨化] ,就是其他完全不吃 ,只吃白粥 ,旦有些人未必適應的來 ,你可試試!一天半一以上菜單吃 ,後一天半只吃白粥 ,你會發現皮膚光滑細緻 ,暗瘡和面油都減少!

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