減肥蔬菜汁

早---蕃茄汁與生雞蛋及少許檸檬汁混合.咖啡或檸檬茶

午---蔬菜汁.1塊全麥麵包.咖啡或檸檬茶

晚---蕃茄汁加生雞蛋.咖啡或檸檬茶

註:咖啡要少糖少奶

---