減肥餐-水果雞絲

水果：蘋果、奇異果、水蜜桃...切丁(其實你想要的都可以啦~只不過當 然 甜份高的要少吃 哦)

去皮雞胸肉*1拔絲

醬汁：原味優格+美奶滋(2:1 or 3:1)

切丁水果加拔絲雞肉淋上醬汁( 有味道就好/不要太多 )

通常只要醬汁控制得宜~

一般人吃不會超過400卡就可以吃的很撐了~

而且這道超好吃~夏天吃很爽口呢~

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