Jolinㄉ絕招

徹底清潔+保養+清淡飲食

為了維持肌膚的最佳狀態，Jolin在繁忙的工作之餘，一定會抽空去護膚中心做臉，在家則是敷面膜、用複方精油保養品寶貝皮膚，早上還空腹吃燕窩，油膩和高卡路里的食物絕對不碰，所以肌膚才能保持光滑透亮。Jolin特別提醒，每天一定要徹底做好卸妝和清潔的動作，「不乾淨的毛細孔，就像吃很多垃圾食物的胃，如何再接受真正好的保養品呢？」而且肌膚的保養是由內而外，如果妳也是忙碌外食族，記得養成每天吃綜合維他命的習慣！

Jolin連零食都選低卡、少熱量的，加上平時就有運動，晚上8點以後不進食，肉肉自然不會上身囉！這些小撇步，立志瘦身成功的妳當然也要牢記喔！

鍾愛的食物：水果、全麥吐司，討厭的食物：苦瓜、炸的東西、牛肉，喜歡的飲料：低脂牛奶、礦泉水，喜歡的零食：蘇打餅乾、蒟篛片、健怡可樂。

Jolinㄉ絕招

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