食譜 春季美味 苜蓿芽春捲 (4人份)

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時間:5分鐘 材料: 苜蓿芽150克 小春卷皮約100 克 無蛋沙拉醬2大匙 番茄醬 1大匙 小塑膠袋1只

做法: 1.苜蓿芽洗淨拭乾, 沙拉醬加番茄醬調勻,包入塑 膠袋綁緊,袋角剪一缺口。 2..每張小春卷鋪平,擠上少許醬 汁,放上苜蓿芽後包成春卷 狀,收口向下放平即可。

【康健小祕訣】春卷皮一定要包裝妥當,不和空氣接觸,才不會乾硬。如春卷皮開始變乾,可將蒸鍋加熱到有熱度及水氣後,春卷皮放在盤中入鍋,略燜即可回軟,要注意控制時間,以免過軟 ,取出後仍要包裝妥當。


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