遊泳是女人的性愛動力馬達

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遊泳可以調節女性的內分泌,讓皮膚光滑柔嫩,令心情放松,而這些因素在適當的時候都可能成為“催情素”,增加女性在性生活時愉悅的感覺。

在各種姿勢的遊泳中,除了自由泳外,蛙泳和蝶泳會令女性受益更多。

不同的遊泳姿勢所運動到的肌肉不同,對身體帶來的影響自然不同。蛙泳由於有張腿、合腿的動作,所以對女性盆腔肌肉及會陰部肌肉的鍛煉更多一些,起的作用就更明顯,因此能有效提高腹肌功能。

蝶泳要求身體像海豚似的起伏,對腰腹部的力量比蛙泳要求更高,因此,體力不足的人一般是遊不了蝶泳的。反之如果一個人可以遊蝶泳,則說明她的力量很強。

相對其他泳姿來講,蝶泳對腹部、臀部的運動輻度和強度更大,而這些部位恰恰是性生活時最需要用力的部位,因而多遊遊蛙泳和蝶泳能提高女性的性功能一點兒也不誇張。


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