膳食篇 0～6歲是人一生中長高的第一個高峰期。這個時期，營養最為重要。長高，其 實長的是骨骼和肌肉，所以，在孩子的日常飲食中，要格外注意的是，讓孩子攝入足夠有利於骨骼強壯、肌肉結實的營養成分。 飲食應葷素合理搭配 孩子長高所需的營養，存在於各種食物之中，而蛋白質、鋅、鈣、磷、維生素A等營養成分，可直接影響身高的增長；至於鐵、核黃素、鋅、維生素A等...

鷹 2/15~3/14出生 早熟善感，富有個性與創意，獨特的思維模式讓你顯得神秘與吸引力。文藝方面具有相當的天份，希望在 旅遊 中找尋人生的真諦與靈魂的意義，流動式的生存方式，也是你嚮往且擅長的，因此如果硬要把自已綁在一個固定...

盡量別讓寶寶吸奶嘴或姆指 以母乳、奶瓶哺育或吸奶嘴對乳齒咬合的影響 國立陽明大學小兒科教授、台北榮總兒童醫學部主任　黃碧桃 愛美是人的天性，特別是為人父母會擔心寶寶的面孔是否美麗、牙齒長得是否整齊。而嬰幼兒成長期頭顱及面孔的發育，包括上下頷、牙齒、舌頭及面部肌肉，係受到家族遺傳及環境的影響。 許多假設認為在嬰幼兒期的吸啜動作，...