咪咪保養術

1. 柔軟法： 利用手指關節力量，由外向內畫圓作按摩。 2.集中法： 雙手掌心輕柔地由外向內、由下而上提撥乳房。 3.變大法： 利用雙手掌心由外向內作水平的推擠按摩。 4.提高法： 大拇指、食指分開，用虎口由下往上提撥乳房。 5.穴點法： 用大拇指在乳暈外圍2-3公分處輕輕按壓。

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