ingredients: • 1 cup milk (replace with almond milk or soy milk as per your preference) • 2 cups water • 4 t...

材料 ：普通面粉350克、清水180克、盐3克、玉米油适量(四碗份量) 配料 ：小棠菜1棵、红烧肉、红烧汁适量 1、材料备好。 2、将称好的面粉倒入面包机内。 3、倒入盐。 4、再倒入清水(要一点点的放水，别一下子把水都倒进去)。 5、用筷子辅助...

原料： 面粉250克、水90克、鸡蛋一个、盐2克。 做法： 1、面粉250克，水90克，鸡蛋一个，盐2克放入盆内； 2、揉成面团； 3、擀成片后，再切成小条； 4、锅中水开后，放入面条加入青菜熟即可； 5、另起锅锅中放油，再放入黄...

韩国拌饭是韩国宫廷菜之一，也是韩国最为普遍的菜肴。其中拌饭蕴含着“五行五脏五色”的原理之说，做法简便易学，营养丰富。 韩国拌饭的做法 。 材料 ：米饭、香油、肉丝、鸡蛋、嫩豆芽、青菜丝、蕨菜、红萝卜丝； 做法 ： 1）在做拌饭之前，先把白米饭蒸熟，再准备与米饭相伴的...

玫瑰花：玫瑰花茶性质温和可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰花还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白。 茉莉花：茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用，常饮茉莉花，有清肝明...

很多人都在苦苦寻找最有效的瘦腹的方法，但是却没有找到，其实，最有效的瘦腹方法就是适量控制卡路里+运动减肥，还有非常重要的一点就是晚上8点后禁食。这样你就能更轻松瘦腹啦。 什么样的瘦腹方法最有效?适量控制卡路里+运动减肥是好方法，但加上晚上8点后禁食更简单有效!只要晚餐之后、过了8点不再进食，更能轻松瘦腹。...

说起美白，每个女人都会瞪大眼睛。美白是永恒的主题，也是亚洲女性追随美丽的标准。正所谓“一白遮三丑”谁不想天生拥有美白雪肌。如何美白？面膜首当其冲，其中DIY式面膜更备受亲睐。 最近，网上流传的一道“美白秘方”受到了不少网友的热捧，用阿司匹林泡腾片自制面膜，可美白，让毛孔变细。“阿司匹林面膜”真的能那么神奇吗？毕竟阿斯匹林类属于药物的范畴。 ...

想拥有一瓶全世界绝无仅有的香水吗？想尝试当一名调香师的乐趣吗？一般的香水是天然和化学成份的混合物，而且调香师为了避开如天气或运输等不利因素，大多都采用人工合成或成本较低的原料。自制香水不但不用担心买到存放已久，不太新鲜的香水外，并可以拥有只要您自己喜欢，或许还有您心爱人所钟爱的香水。 ...

香水是一种混合了香精油、固定剂与酒精的液体，用来让物体（通常是人体部位）拥有持久且悦人的气味。精油是取自于花草植物的蒸馏，比如说橘花或玫瑰。如果无法蒸馏的时候，就会使用脂吸法enfleurage，比如说茉莉原精JasminAbsolute。脂吸法基本上是用油脂吸收带有香味的物质后，再用酒精来萃取出香精油。另外也会使用带有香味的化学物。 固定剂是用来将各种不同的香...

精油杀菌洗手/洗衣皂PS:需要订做的500G油脂起。每克0.15元。 油脂总量为500G 椰子油100G 棕榈油100G 芥花油100G 植物白油100G 玉米胚芽油100G 碱73G 水200ML 添加精油：茶树精油60D、柠檬草精油40D 混合温度：50度 24小时后脱模...