日本高僧一休禪師從小出家，在他九歲時，有一天他的師父出門，他把負責的事完成後，想找大兩歲師兄玩。 一休終於在方丈室找到師兄，可是不知為何師兄竟然在哭 一休問：「師兄，你為什麼哭呀？」 師兄說：「我平時看師父常從櫃子裡拿出一個東西在欣賞...

在順治五年的元旦清晨，庵裏正準備作早課時 ，突然傳來老鼠的吱吱叫聲，靜然尼師朝梁上 看說：「老鼠啊！你爬得比佛像還高，是不禮 貌的，趕緊下來吧！若要聽經可以到我身邊來 。」那只老鼠歪著頭，好象很注意聽的樣子， 然後往下窺探了片刻就跑掉了。 不久尼師們開始作早課，老鼠聽到木魚聲，就...

（想知道牛奶到底有多糟？ 請看〈老實說，牛奶的壞處很多〉一文 ） 第5招　在人間走跳數十年，一定要有足夠的工具保護身體 手無寸鐵被K得一身傷，只能怪自己「連打架都不會先準備喔」？ 每日必須補充： 維他命A　每日建議量 600ug 維他命D　每日建議量400 IU 維他命E　每日建議量...

出生在美國的楊凱丞今年十一歲，他從小就很有愛心，不忍心看人們殺牛來吃，宣導大家不要吃牛排，所以美國慈濟人都稱他「小牛」。 幾年前小牛為了學中文，來花蓮慈濟小學寄讀一年；課餘時間常常到精舍來，每當我和人談話時，他就乖乖坐在身邊聽，還默默筆記下來。 今年暑假他專程回精舍跟在我身邊，天天「晨鐘起，薰法香」。 ...

開啟 6 扇健康之門 英明 身為醫師 ...

「運 動後透不過氣」是最危險的警訊 「運動後透不過氣，休息就好」是最危險的警訊看起來年紀大，但其實並不老的「茂伯」，突然驟逝，茂伯的弟弟說他「平常有心悸，但是很輕微，而且平 常有在運動，所以以為沒問題」。 ...

非常方便，靈不靈試了就知道 激發元氣和元神，就要到它們居住的地方去找到它們，這個地方就是“神闕”。神闕是一個讓人...

爬山不是逛街，首先膝蓋要微彎；其次，不是腳尖著地，盡量腳掌著地，下山，盡量腳根著地。 ...

上班泡一壺就可以喝一整天囉∼女生冬天要多喝，喝 完就會粉粉的唷∼保護您的肝，天然的紅棗最好！【摘錄自康健雜誌第16期】 最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。 國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其他如肝硬化、肝癌的症狀也常發生，因此各種的保肝藥物或...

老子的話一針見血 《道德經》只有五千多字，然而字裏行間均可尋到對人生的啟示。 一，啟發我的一句名言 念中學時，我對「老子」所知的只是：姓李名耳，年代比孔...