原因竟然在腳趾！七成女性沒有美腿的原因 2013/06/12 17:00 by 清崎 汐里 | 駝背會造成生理痛變嚴重。另外，駝背也對手腕發麻以及手腳冰冷有影響，總之，駝背就是一個對健康有害的姿勢！ ...

從腳看健康！9個徵兆透露的警訊 作者： 華人健康網 記者羅詩樺／編譯 | 華人健康網 – 2014年5月21日 下午2:16 相關內容 ...

孩童長期坐姿不良　恐致脊椎側彎 作者： 健康醫療網／記者張郁梵報導 | 健康醫療網 – 2014年4月18日 上午9:22 ...

小小足弓，影響運動能力大 文／林珮如（臺北市文山特殊教育學校復健組長） 足弓就是腳內側呈弧狀的部分。當我們做出站立、走路、跑步、跳躍等動作時，足弓能協助維持身體平衡， ...

莫名腰痠背痛！大姆趾外翻　婦人竟「斷腳筋」變跛腳 NOWnews – 2013年12月18日 上午9:08 ...

足底筋膜炎的患者有些未必是因走比較多的路，或穿的鞋子如何不合 … 近來百貨周年慶接二連三熱鬧登場，許多女性採購之後，竟然出現前足的部位疼痛而求診，以為腳底疼痛就是足底筋膜發炎；其實不然，骨科醫師表示，腳痛會依疼痛位置有所不同，而有不同的疾病名稱，以前足部位疼痛來看，更精準應該說是「前足蹠痛症」。（影音／攝影記者張世傑） 穿著高跟鞋的時候...

長期腰膝疼痛，可能源自足弓異常？ 走路時，足底的施力點與足弓有關。足弓結構異常，容易造成足部疼痛，以及踝部、小腿、膝蓋不當扭轉而產生內外八字的不良姿勢，嚴重時，甚至影響髖關節及骨盆變形。 文／楊嘉慧 審稿／台大醫院復健部物理治療師　林訓正、長庚大學復健科學研究所副教授　許智欽 每個人的鞋底都會有磨損情形，但是部位與程度不盡相同...

全國規律運動比率為30.4%，30-44歲者規律運動比率不到 … 雖然近來路跑運動很夯，但是健走的好處也不少，無論跑步、健走都遠比坐著不動來得好。根據教育部體育署101年「運動城市調查」結果顯示，全國規律運動比率為30.4%，男性為36%，女性為24.8%。其中30-44歲者規律運動比率不到2成。 美國心臟外科主治醫生保羅．懷特博士，首先提出「腳是第二心臟...

雙腳能夠承載數倍的體重重量，腳底拱型的弧線「足弓」的功勞不小，它就好像是腳部的避震器，緩解腳部壓力，避免雙腳直接與地面碰撞。 《下半身決定你的健康》一書指出，腳底有四個足弓，最為大家所熟知的是連接足跟和趾跟的大足弓，其他三個分別是，大腳趾根到小腳趾趾根的足弓；大脧趾趾尖到小腳趾趾尖的足弓；趾根連接處...

一名21歲大學生，本來就長時間埋首電腦前上網，買了iPad之後，晚上又躺在宿舍床上看影片，日前因腿部肌肉無力、走路姿勢變形，到骨科門診檢查，才發現罹患椎間盤突出。醫師指出，近來智慧型手機、iPad在年輕族群廣為流行，卻讓這些「低頭族」成為骨科的新興病患，年紀輕輕就出現肩頸痠痛、椎間盤突出等問題。 年輕族群埋首電腦時間長，又常...