給女兒的一封信 劉墉 今天早上，我起床，發現家裡一個人也沒有。只好打妳媽媽的手機。手機是妳接的。 ...

最深的寂寞... 不是孤獨一人 是與最親密的伴侶... 無話可說 最遠的距離...不是天與地 是兩個貼在一起的身軀 心靈卻毫無交集 ...

前一夜沒睡好，又逢當日工作緊迫，加上下午趕著去參考一份兼職工作，這來回一趕...竟將好了一陣子的胃疾給逼了出來，黃昏後一陣陣絞痛，直至臨睡都不見好轉，連服兩次胃藥雖有稍解，卻難安然入睡..... 睡不著?...何因?...兩成不舒服，八成是他的表情很臭， 跟他講話也不吭聲， 回想前一天的對話...

女兒晚上沒補習的日子我會增加菜色以慰勞她讀書的辛苦，最重要的是她太瘦了，實在擔心功課壓力這麼重會承受不住。 煮了五菜一湯：蟹肉絲炒海菜加蛋、燙青菜、炸冰魚撒上芝麻、苦瓜滷醃筍、涼拌鮮蜆、山藥雞湯。擺在桌上，看起來色香味俱全。 孩子直說好吃，老公卻五樣菜嫌了三樣，只吃了一碗飯就離座，看起來很...

當大家臉色不好的時候，他們對你不好，不是因為你不好， 而是因為他們自己有問題。 今天晚上我們看了一片哈里遜．福特早期的電影 「Regurding Henry」。 哈里遜在片子裡飾演一個紐約的名律師，他的思想細密、詞鋒銳利， 能夠在陪審團前侃侃而談，把真實該輸的官司都打贏。 他不但在法庭上兇狠，連對十二歲的女兒都不放鬆。 ...

昨夜與小妹通電話，說小孩好像還有其他方面的問題... 一直勸她要寬心，我的心情卻好不起來... 今日在工作中有些閃失，遭人指責，竟然沒有感覺，不像過去會因被罵而難過沮喪， 此時，心裡只惦念著小妹的孩子，其他的都不重要... 家人都抱著最好的希望，...

轉貼：聲動財經網 褪黑激素﹙Melatonin﹚的功用： 維持人體生理時鐘的動力。 褪黑激素是由松果體所分泌的，在正常情況下夜晚11:00到凌晨2:00 為分泌最旺盛的時段， 人們會因而想睡覺，之後分泌量慢慢降低，直到約清晨8:00當一睜開眼睛， 松果體就停止分泌了。松果體的分泌非常的非常規律,只...

這幾天有些累，不想煮四菜一湯的麻煩，所以簡單炒個麵配羹湯，老公沒嫌，兒子也說好吃。好在偷懶沒被罵 ，呵呵~~ ...

一個女孩遺失了一支心愛的手錶， 一直悶悶不樂，茶不思、飯不想 ... 甚至因此而生病了。 神父來探病時...

我個人也是常有莫名的壓力出現，有時一起床就覺得好沮喪。 現在最常做的運動是：躺在床上不想起床時，先空中踩腳踏車(即身體平躺，兩腳抬高懸空踩腳踏車的動作)，接著，雙手按壓頭頂，再用力搓揉耳朵...經過這些動作就清醒許多。 起來後，在漱洗時，面對鏡子...給自己一個微笑，就算是勉強也沒關係，總比苦著一張臉好看吧... ...