「剝皮寮藝條通．古街文化節」－期間： 8 月 29 日 ～ 11 月 01 日 繼華山藝文中心、當代藝術館、台北光點 .... ...

健走是一項很普遍的運動，在公園裡就常常看得到健走的民眾。中西醫師廖桂聲表示，健走是健康的泉源，當人走動的時候雙手雙腳都需要擺動，以便讓身體前後平衡協調，像這樣的走路動作，有助於通經活絡，促進人體氣血通暢，同時強化心肺功能、促進胃腸蠕動，以及調節腦神經系統，甚至對消耗 熱量 也有幫助。 廖醫師指出，人的手上也有手三陽、手三陰等六條...

玫瑰也能當作藥材。中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫則認為玫瑰性溫、味甘微苦，具有和血散瘀、理氣解鬱的作用。 玫瑰花色美香醇、艷麗奪人，除了代表愛情外，生活中也被廣為用來栽培、觀賞，甚至提取香料做成化妝品、香水等產品，也有食品業者將玫瑰搗爛後加水，用紗布絞汁後摻點白糖，經過加工流程後就成了玫瑰醬，或是製成花茶、酒類、糕餅等食品，相當地受到社會大眾的喜愛。 ...

中老年人常見眼睛分泌異常、流目油問題。中醫師李思儀表示，若是整天眼睛都泛著淚水樣，看物不清、加上眼睛乾澀疼痛，小心有可能是 乾眼症 或睫毛倒插所導致；一般多見於中老年人族群。門診中就曾有一名70歲的老婦人，因為眼睛乾澀疼痛而就診，也伴隨出現口乾、排便問題，也會流目油，嚴重影響生活。屬於乾燥症候群所致。 中醫師李思儀表示，門診中這...

此次八八水災重創南台灣，災後的重建將會需要更多的幫助，所需投入的人力、物力龐大，復建的工作也將會是長期性的，希望大家能有錢出錢，有力出力，讓災民們能在最短時期內步入生活的常軌。 台灣世界展望會 http:/...

法鼓山心靈處方 箋 ...

書畫上落款蓋印三十一忌 藝林清道夫 臧真白 1. 書畫上落款蓋印，印比字大不可以，大幅蓋大印，小幅蓋小印，理所當然。 2. 國畫直幅落款 左下角可蓋閒章，左上落款，右下角可蓋閒章。如上款字印接近下角，閒章就不需蓋了。 ...

牡蠣在兩廣地區稱「蠔」，江浙名為「蠣黃」，北方叫「蠣子或海蠣子」，福建及台灣稱其為「蚵仔」。 牠們棲息於海水或鹹淡水的交界處，以蜉游生物為食物，著名的品種有法國銅蠔、澳洲石蠔、太平洋蠔等。牡蠣也可產出珍珠。 牡蠣吃法千變萬化，薑絲蚵仔湯是最簡便的料理，還能做成蚵仔煎、蚵仔麵線、蚵嗲、蔭豉蚵、炸蚵仔等令人垂涎三尺的小吃。 ...

圖：慈母觀音（臨摹高鳳琴老師之畫稿） 無處不現身的觀世音菩薩 觀世音菩薩慈悲救渡眾生，隨類應...

文／楊雅嵐 當遭受壓力時，身體會釋放激素，使得心跳加快、血壓升高、呼吸加速，並出現全身肌肉緊繃等症狀。若沒有適當的紓壓方式及管道，長期累積的壓力，可能會造成失眠、疲勞、情緒失控等負面影響，進而破壞生活的品質及損害身體健康。 除了心理諮商、尋求支持及傾聽，進而放鬆心情，以及利用運動，如健身、瑜伽來消除壓力外，飲食及營養也在紓壓方面，扮演著極重要的角色...