女人養顏養生不可錯過7大黃金食物 2011-03-29 09:30:00 女人想拉住青春的腳步，讓它永遠停留在23歲，那可是要付出一些代價了，不僅要注意多多運動，而且飲食上也要“挑剔”一點。 特別提醒，可不要錯過了7種養顏養生的黃金食物。 百果王紅棗 被譽為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”...
博君一笑 2011-03-27 21:45:00 1 、俗話說：兔子不吃窩邊草；可俗話又說：近水樓台先得月 ! 2 、俗話說：宰相肚裡能撐船；可俗話又說：有仇不報非君子 ! 3 、俗話說：人不犯我，我不犯人；可俗話又說：先...
緊急逃生背包實作教學 2011-03-25 00:51:00 緊急逃生背包實作教學 日本發生 9.0 大地震，引起的海嘯與核能電廠危機直到今天都尚未 解除。一洋之隔的台灣雖然並沒有受到波及，但這樣的警告卻提 醒了我們居安思危的重要...
"地震逃生包"又一篇 2011-03-24 18:17:00 文／中興保全副總朱漢光、記者吳光中／整理 朱漢光是中興保全副總兼發言人，日本強震過後，地震逃生包頓時成為熱門話題，朱漢光將個人的專業，運用在日常生活裡，他說自從台灣921地震過後，就幫自己準備了這麼一個東西，家人也一人一個，選在此時公開，是希望提升國人居安思危的觀念。 現在就讓我們來看看，「地震逃生包」有什麼功能，裡面又該放些什麼東西？以下圖文引述自「漢光...
日本地震應急包裡面都有什麼？ 2011-03-22 02:16:00 眾所周知，日本是一個自然災害較多的國家，國土面積較小，屬於島國，又在地震帶上，日本經常會經歷地震，海嘯，颱風等自然災害，所以日本政府對於國民的防災意識培養非常注重，不但從小就教授各種避災知識，就行災害演習，還在學校，家庭，企業普遍儲備有各種應急工具和食品水源等。 今天我們就來看看在日本較為普遍的地震戶外防災應急包有些什麼樣的配置。 日本斯特林地震戶外防災應急包出自日本最...
瑜珈入門級基本動作 2011-03-20 17:31:00 現在瑜伽已經成為減肥必不可少的運動之一，可是有很多瑜伽動作還是比較困難，讓人望而卻步，對於那些筋骨比較硬的 MM 更是可望而不可及。現在，愛美網向大家介紹瑜伽的基本動作 —— 拜日式系列，讓各位從最簡單的動作開始，輕輕鬆松學瑜伽！ step 1 ...
避難背包準備小錦囊 2011-03-18 01:13:00 避難背包準備小錦囊 鑒於身邊很多朋友對於地震憂心耿耿，所以決定來分享一下避難背包 準備的訣竅。 ⋯⋯ 背包材質挑選 1. 請挑選防水、多口袋式的雙肩背包。 2. 背包大小視背包主人的負重能力，可以讓你背起後行動自如。 背包內容...
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