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後脛骨按摩影片教學 脛骨，位於小腿內側，是小腿上的兩塊長骨之一。脛骨的大小居人體第二位，僅次於股骨。脛骨對支持人體體重起重要作用。 脛骨上端膨大，與股骨下端以及髕骨共同構成膝關節。脛骨內側面無肌肉覆蓋，外側面附著小腿骨間膜。 Tibialis P...

半腱肌按摩影片教學 半腱肌位於大腿後側，起自坐骨結節，終止於脛骨上端內側面，主要作用是伸髖關節、屈膝關節並微旋外，由坐骨神經支配。 半腱肌拉傷的表現：站立後，想向後繃緊膝蓋時，膝蓋後內側疼痛。 常使用到拉伸半腱肌的動作有：洗衣服時，水池在前半身高...

頭半棘肌觸發點按摩影片教學 頭半棘肌(semispinalis muscle) 位於脖子上背部，在夾肌之下，且在頸最長肌和頭最長肌的內側。 頭半棘肌以一串腱起始於上方六段或七段胸椎和第七段頸椎橫突的頂端，和之後上方三段頸椎的關節突上；各腱結合成一塊寬闊的肌肉向上，並附著至枕骨的上項...

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長相有什麼特徵的女人桃花運會非常旺盛呢？來對照下面的講解，看看你的面相是否符合“人面桃花”的特點吧—— 眼睛的神態好像脈脈含情水汪汪，好像一直在盯著對方瞧，讓異性以為對方對自己有好感，會吸引人，很容易放電。 2.嘴巴棱角分明: 嘴角棱角分明...