炎炎烈日，腸胃不是沒有食慾，就是吃了感到胃脹、噁心，有時候吃多了瓜果冷飲，還會因為脾胃受涼、消化不好產生腹痛等現象。其實，這些腸胃小毛病，通過簡單的中醫空位按摩就可以達到一定程度的緩解。這裡就教大家幾個常見穴位的自我按壓法，一般選用拇指或中指，以指腹按壓穴位，以自覺稍痛為度。 一、指壓按摩中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它...

性咽喉炎的主要症狀是起病急，初起時咽部乾燥，灼熱；繼而疼痛，吞嚥唾液時咽痛往往比進食時更為明顯；可伴發熱，頭痛，食慾不振和四肢酸痛；侵及喉部，可伴聲嘶和咳嗽。 中醫治療的主要穴位： 天突穴，位於兩鎖骨之間的凹陷處。 ...

腰痛是人們工作、生活中的常見病。尤其是在長期保持坐立姿勢工作的人中，腰肌勞損患者更為多見。 腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發病原因可歸納為三種：第一種，長期工作姿勢不良，如彎腰用一側肩膀扛抬重物，或是習慣性姿勢不良，使腰肌長時間處於牽拉狀態，造成累積性勞損變性，軟組織疲勞則產生腰背酸痛；第二種，腰椎先天或後天畸形，或下...

大量科學研究發現，早期的人類只吃蔬果而不吃肉類。直到後冰河時期，人類所需的水果、堅果與蔬菜不敷所需，為了活命，才開始吃死亡動物身上的肉作為補充。過了冰河時期後，素食品充足了，吃肉的習慣卻延續了下來。 ...

人的壽命與心率息息相關，專家教你如何管理你的心跳，從心跳看出你的壽命如何。 人的一生總的心跳次數約為25億次至30億次，如果靜息心率在60次左右，其壽命可達93歲，靜息心率偏慢，人壽命延長，而靜息心率大於80次的壽命就會縮短。大量臨床研究也證實，靜息心率偏快的人，發生各種心血管疾病的危險明顯增加。專家指出，年輕人也要注意“管理心跳”，讓...

癌症前期一般身體都有一些變化，如果能夠細心觀察，提前檢查排查，早期發現癌症，及時預防治療，就可能提高癌症病人的存活率。所以要警惕一下身體發生的六種癥狀。 皮膚改變 大多數人都知道痣變大了就可能成癌。此外還應注意不正常的皮膚色素沉...

刮痧台北市 美麗說達人facebook http://www.facebook.com/2012beautytalk?filter=3 ...

1.由淺入深，穿衣有三層境界：第一層是和諧，第二層是美感，第三層是個性。 2.聰明、理智的你買衣服時可以根據下面三個標准選擇，不符合其中任何一個的都不要掏出錢包：你喜歡的、你適合的、你需要的。 ...