有了單眼相機、尊貴的相機揹包後，身後揹著 TENBA ，前面掛著單眼相機，活像當今陸客特有的相機揹法後，每年夏天清早到上午活躍在植物園攝獵荷花就成為我的假日活動，花了許多錢就是拍不到好的作品。幾年的光陰過去了，花了很多沖洗相片的錢，最終有了收獲，在民國 85 年那年夏天一個假...

過去的攝影除了執著於表面裝備外，也花部份時間執著於底片、暗房，因此產生了以下的暗房技巧： 1. 負片： 2. 正片： ...

眼不見為靜 嘴不賤為淨 心不劍為境 行不踐為鏡 ...

昨晚到大潤發閒逛時，看廠商駐店人員上架可口奶滋餅乾，一時讓我想起『小時候』，就買了兩大包裝，並各搭贈兩包『小』可口奶滋，是晚就把那兩包小可口奶滋 吃完了，就像小時候那樣，手中有零食絕不會讓它們閒置，也許有機會看到乖乖的話，也會讓我想起小時候，也可能會買回來，吃著它們回味小時候。 Po ...

每次爬山歸程固定在山下一家自助餐吃晚餐，那家自助餐旁的巷內還有張招牌，直接寫著『 烏醋乾麵』，也就是麵攤店，並可能是以烏醋加麵為號召，我只看了烏醋乾麵，卻也從不會進去吃，因為這樣的作法在今年農曆年前我已嘗試煮食並經常吃了，也就引不起我的興趣。 ...

尤記得週日上午在北新場教完了兩個太極拳招式後，放任深造學員們自由練習，獨自摸索與體會，我則靜靜坐著旁觀動態。課末！想著哈將軍已經一個月沒有推手 了，再放任下去可能要自廢武功了，就喚過來推手，囑咐他說道：你有腰傷就不要大動作推手了，就使用鬆柔推法好了，也就是不要用到絲毫的力氣還有大動作，我 倆就這樣推下去了。 ...

四季豆種子下土後，有些種子很快就冒出了芽，而且還一眠大一寸，讓我欣喜於它們的成長速度，回憶孩堤時期一粒絲瓜種子掉落屋後荒地，沒多久也冒出芽的情 形，然後就每天一早專程看那苗一眠大一寸的成長，接著就是把廢棄竹籠罩住瓜苗，或是插竹竿讓它攀爬，一付小農夫的呵護照顧，這是我與瓜苗等藤蔓植物打交道 的經驗。 ...

昨天在北新場上課見證了三件事，分述如下： 1. 輟課的學員： 原本週六晚班的課堂上講的好好的，翌日新學員要到北新場來見學，同時鍛鍊樁功，那時我對於新學員一入班就有這樣的高瞻遠囑而雀躍，心想本班應該有兩員有這種見解與嘗試，週六晚上到週日上午就在期...

足陽明經也就是胃經，這條大經脈經常給我搞怪，也就是經常反應我的身體徵候，在我與它纏鬥與和諧相處的過程中，累積了相當的身體自我調適之道而不必就醫。 歷 史上的黃河犯濫是中原地區百姓的宿命之苦，犯濫的原因就是上游沒有調節水源之功能、中游開始淤積或河道彎區、下游嚴重淤積並疏通不良，一遇天災就產生了犯 濫災情了。當...

每次爬完山都會到興南觀光夜市入口前的自助餐店用晚餐，這裡的自助餐店非常庶民，價錢便宜、菜樣豐美、經營者隨和、來客絡繹不絕，是該店的特色。 我喜愛光臨該店的原因是犒賞自己完成一場辛苦的爬山運動，以及吃完後如釋重負，享受一整個夜晚清閒的安適生活，因此『爬山之日』就與『光臨該自助餐店』併進入『黃昏...