由於背部皮脂線分泌活躍，經過一個冬季厚重衣物包裹，悶熱就容易使毛孔阻塞，趁著沐浴時全身濕潤，正是做背部去角質的最好時機，皮膚科醫師建議，去角質產品，最好選擇顆粒渾圓細緻的，最好是萃取天然植物本身富含酵素，可以代謝掉枯死細胞屑。 背部肌膚最正確的去角質方法～先將去角質產品塗抹在背後，用細緻的毛刷以畫圓的方式推抹，切記力道要輕柔，因為常聽...

想變成水噹噹的美人兒嗎？除了勤加保養外，多吃一些含有豐富維生素的水果，讓體內和體外同時達到美膚作用，想不美都難！ ‧奇異果 一顆奇異果中含有 112mg 的維生素 C ，是每天基本攝取量的 ...

唇色和膚色一樣 有大部份是遺傳的唇色最先決定的因素是遺傳，也就是說皮膚白的人嘴唇可能會比較紅，皮膚偏黑、偏黃的人，唇色自然就會比較暗囉！ 後天的紫外線與不正確的卸唇法，都有可能讓唇色變的更深雖說唇色是遺傳的，但是如果不幫唇部防曬，或平常口紅卸的不乾淨，都有可能讓黑色...

在室溫下呈液體的植物性油，因為含較多的不飽和脂肪酸，對防治心臟血管疾病而言，應 是較好選擇。室溫上呈固體的油脂，例如豬油、牛油、奶油、棕櫚油及椰子油，含大量的飽 和脂肪酸，會使血中膽固醇大幅上升，所以不利於心血管疾病。但是不飽和脂肪酸容易在高溫、油炸時產生不安定的環狀化學成分，許多學者...

夏季，陽光一視同仁，對誰也不 " 客氣 " ，因此人們在出行時就希望穿防曬效果好的服裝，以謝絕陽光的 " 關照 " 。那麼，什麼服裝防曬效果好呢？ 據英國最新研究結...

斜坐的軟骨頭 坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長變型。看看妳有沒有下列坐的不良習慣喲！像軟骨頭似的斜坐在椅子上，斜坐時壓力集中在脊椎尾端，會使血液循環不良，氧氣供給不足。只坐椅子前端 1/3 座，重量全放在臀部這一小方塊處，長時間下來一定會疲憊...

(1) 不要使用無完整原始包裝之產品，因為分裝可能導致污染，甚至可能以藥品充當化妝品。 (2) 不該有許可證字號，卻出現字號。一般化妝品除了部份眼用產品（眼線，睫毛膏），及含藥成份，已自 84 年 5 月...

一般而言，保養品一但打開之後，最好是能在一季之後用完是最安全的，通常化妝品的保證使用年限是三年，但是開封之後的產品因為使用時長期開開關關，因此通常使用期限更短。 另外在取用化妝品時，如果手不乾淨，或是到出過量產品後再到回瓶中，將會使得化妝品容易變質，因此在選購產品的時候，買大瓶裝的時候可以先將一 小部...

化妝品為什麼要含酒精？一定有他的妙處，否則各大品牌 也不會從一片「反酒精」聲浪中還是苦苦的堅持添加。 其優缺點可從下面幾點來談： 收斂作用：這是一般使用者最嚴重的錯誤觀念。其實這觀念不難。 原因二：...

以前的化妝水中大多都含有酒精，但自從有無酒精化妝水後，大家就一致認定購買無酒精的化妝水，難道含酒精的化妝水一定不好嗎？ 其實無酒精化妝水的出現是為了過敏性肌膚的人所推出的，因為無酒精的化妝水比較沒有刺激性，對容易肌膚過敏又想保養的人來說，溫和不刺激的保養品是最好的選擇了；但在現今社會所訴求的自然風下，一般的消費...