奇異果能預防色素沉澱 有「水果金礦」之稱的奇異果，是營養密度很高的水果，根據美國農業部於2011年公布最新水果營養密度排行，蘋果已不是營養密度之冠，而是常見的奇異果，且排名前3名都是奇異果家族，分別是新品種「圓頭」黃金奇異果、黃金奇異果，以及綠色奇異果。 奇異果主要含有豐富的維生素C，以及膳食纖維、葉酸與維生素E。臨床發現，維生素C具有抗氧...

這20件事，具體而微，談教養的「不後悔」。 要能做到，家長的EQ得要很高，陪伴孩子長大的意念得要很強。相反地，做不到所產生的「後悔」，那才是常態，即使我們已經盡力了。 換個方式說，其中的第17點，可以優先拿起來做。要照顧孩子的人，能夠不斷建設自己，學習調整與改進，讓自己有多一些正向的情緒，有多一點正面的互動。那麼，其它點，雖然沒辦法做到百分百，也大概及格了...

你們豈不知不義的人不能承受　神的國麼？不要自欺，無論是淫亂的、拜偶像的、姦淫的、作孌童的、親男色的、偷竊的、貪婪的、醉酒的、辱罵的、勒索的，都不能承受　神的國。你們中間也有人從前是這樣，但如今你們奉主耶穌基督的名，並藉著我們　神的靈，已經洗淨、成聖、稱義了。 保羅在這裡特別指責一些不義的人，很多時候我們在教會雖不敢稱自己是義人，總不會認爲自己是不義的人。但若從第九節開...

將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自製泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。 2、蘋果皮 蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它晒乾研末，空腹調服(每日2-3次)對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等病症有一定的療效。另外，拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥，蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。 ...

你喜歡的人讓你學會了愛和自持。 你不喜歡的人教會你寬容與尊重。 不喜歡你的人，讓你自省與成長。 没有人是無缘無故出現在你的生命裡的， 每一個人的出現都有原因，都值得感激。 因為看輕，所以快樂； 因為看淡，所以幸福。 我們都是天地的過客，很多人事，我們都做不了主。 譬如離去的時間，譬如走...

人爬得越高，車子也越大。長久以來，大家都是如此地在社會中「進化」。 升大學時，我告別了單車族，靠家教收入成為機車族， 當超越同學的單車，呼嘯而過時，心中隱隱有股優越感。 出社會後，賣命工作一段時間，我很快地進化為「汽車族」。 每遇紅燈，車停路口時，看著旁邊日曬雨淋的機車騎士，我是三分悲憫，七分驕傲。 不久...

但四十五年來，我沒叫過他一聲「三哥」，我最常叫他─「笨蛋」。 這個世界還沒掃完 小學六年同班，每次打掃，同學隨意揮幾下就跑到操場打棒球，只剩下低著頭仍與每一片落葉奮戰的三哥，和左右為難的我：「你這個笨蛋，都沒有人要掃，你為什麼不去一起打球？」 「就，就……還沒掃完啊！你也可以去打球啊！」 三哥不知道當初我有多恨他，因...

你們中間有彼此相爭的事，怎敢在不義的人面前求審，不在聖徒面前求審呢？豈不知聖徒要審判世界嗎？若世界為你們所審，難道你們不配審判這最小的事嗎？豈不知我們要審判天使嗎？何況今生的事呢！既是這樣，你們若有今生的事當審判，是派教會所輕看的人審判嗎？我說這話是要叫你們羞恥。難道你們中間沒有一個智慧人能審斷弟兄們的事嗎？你們竟是弟兄與弟兄告狀，而且告在不信主的人面前。你們彼此告狀，這已經是你...

======== 有時候，由於父母太注重孩子表面的需求，忽略了孩子看不見的心理需求，縱使孩子具有優秀的先天條件，卻得不到應有的發展。當孩子想跑、想玩時，有的父母會害怕孩子受傷而禁止他。如此的話，孩子便會養成不好動的習慣，身體變得遲熟、孱弱多病，心智的發展也必然受到阻礙，性格也會變得退縮膽小、缺乏自信、無法面對困難。父母必須明白，關懷是心靈上的溝通，並不是行為上的干預。...

媽媽說：「和男人吵架了不要跑到外面去張揚，他向你邁進一步，你就向他走兩步。」 媽媽說：「家是女人的大本營，發生什麼事情都不要走。因為離開後，你可能就"回不去了"」 媽媽說：「兩個人在家不要老想著面子，兩個人過日子，整天只想要吃好、穿好、用品牌，那你們很快就要坐吃山空。」 媽媽說：「別當黃臉婆，他希望可以看到乾淨的你在乾淨的家等他。」 ...