今天開MSN收信,Les Mills的經理Charles黃mail通知４月１６日即將進行BTS第二季的季訓練,感到好像才剛發表新一季的BTS課程而已,怎麼又要繳錢了?我擁有４項Body系列的教學資格,每一季得繳８４００的訓練費用,很傷荷包.最近有想放掉Bodycombat教學資格的想法.......因為不想教得這麼累.....可是學生們可能會抗議吧? 這次BTS季訓練結合了N...

從1月份開了這個部落格發表了一篇文章之後,就因為太忙沒來關心過, 沒想到真的有人留言呢,只是對留言的朋友很不好意思,這麼久才回應.沒辦法,自從心潔教官頸椎受傷開刀,我幫忙扛下了她在伊士邦及亞沛部份的課,每週教學時數驟增為25堂,再加上頂替心潔在AFAA體適能嘉年華會上的課,備課的壓力及體力的過度支出,每天還得台南與高雄之間通勤,睡覺的時間都不夠了,怎可能還有時間上來部落格呢?由於感到身心...

剛結束最新一季BTS季訓練,拿到手熱騰騰的Body系列教材便迫不及待打開來看,如果來得及,真想在農曆年前發表.想知道曲目的Body系列愛好者歡迎留言喔 這次Bodyjam40最讚的是居然有Jive跟Swing,不過跳起來超喘的,非常有運動的效果,音樂跟舞步搭配得天衣無縫,彷彿真的在跳國標舞似的 至於Bodycombat31,個人認為跟上一套差不多,音樂也只是普普通...