世上沒有「天生的胖子」！２招必殺技，代謝加倍瘦 -5 2013-08-13 18:05:00 世上沒有「天生的胖子」！２招必殺技，代謝加倍瘦 減肥失敗的三大理由就是：好像沒什麼效果、要大大改變生活習慣、造成心理壓力及身體變差。 最有效的方法還是有氧運動。 如果實在做不到，最低限度就是不讓飯後的血糖濃度升高。不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯後動一動。 ...
世上沒有「天生的胖子」！２招必殺技，代謝加倍瘦 -4 2013-08-13 18:02:00 window.googletag = window.googletag || {cmd: []}; googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot('/22590772197/pc_textbottom', [1, 1], 'div-gpt-ad-1639353180888-0').a...
世上沒有「天生的胖子」！２招必殺技，代謝加倍瘦 -3 2013-08-13 17:59:00 世上沒有「天生的胖子」！２招必殺技，代謝加倍瘦 window.googletag = window.googletag || {cmd: []}; googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSl...
世上沒有「天生的胖子」！２招必殺技，代謝加倍瘦 -2 2013-08-13 17:55:00 世上沒有「天生的胖子」！２招必殺技，代謝加倍瘦 美國杜夫大學發現，平均每個女性只要進行重量訓練 12 週，就能增加肌肉 1.5 公斤，就可以幫忙「吃掉」每天 15 ％的卡路里，不僅不增加體重，更可能因此而減重...
世上沒有「天生的胖子」！２招必殺技，代謝加倍瘦-1 2013-08-13 17:43:00 世上沒有「天生的胖子」！２招必殺技，代謝加倍瘦 「瘦」跟年齡無關，只要逆轉停滯的新陳代謝，人人都能喚醒天生就有的瘦子魂！肌力運動、飲食解方、中醫調整，全方位激發你的變瘦密碼！《代謝好，加倍瘦》書摘試閱： ...
Xuite 備份站