補氣用 人參黃耆茶 補氣力 適合：易疲倦、講話聲音低微、有氣無力、腸胃功能較差者 材料：人參10公克、黃耆10公克、白朮10公克、甘草2公克 作法 所有藥材放入保溫杯中，沖入1000c.c.熱水即可，燜5分鐘涼一點即可喝。上下午各沖泡一杯。 ...

吃得好大腦也能變聰明 六招保你夏日吃得安心 炎炎盛夏，食物裡的細菌蠢蠢欲動，等待你的一個疏忽，就要下手令你生病。 台灣的夏天又濕又熱，那些藏在食...

身為演員常因拍戲而作息不正常，尹馨卻仍擁有一身美肌，她笑說媽媽才是最大功臣。因媽媽愛買各種營養補給品給尹馨吃，讓她不知不覺養成美肌的好基礎。而尹馨最重視底妝，唯有輕薄、又不脫妝的底妝品，才能讓肌膚散發無瑕光澤。報導╱解光芸 攝影╱周頌德 ...

在年菜中加入中藥如桂圓、黑橄欖和金桔等，不只能發揮藥性有益身體健康，還能增添料理的美味。京華中醫診所中醫師鄒瑋倫說明，桂圓、黑橄欖和金桔等中藥，可促進腸胃消化、幫助排便順暢等，不必擔心過年期間吃太多，或是高油、高鹽等會影響身體健康。另外，桂圓、金桔本身的甜味，就是料理現成的調味料，天然健康又能增加口感。報導╱賴佳雯　攝影╱李芃葳 除了桂圓、黑橄...

有人說，女人是水做的，中醫師李深浦則說，女人的一生，就像一朵花。 很多人都知道李深浦以治療肝病出名，但他其實也是婦女病權威，對女性健康很有見解。他表示，從多年前他一開始治療婦女疾病就意識到，婦女的生理生命週期短，其變化就像一朵花一樣，風華一時，「從了解肝臟的新陳代謝，談到婦女的生理機能，其實就是在行使傳宗接代的最偉大任務」。 ...

征服光明頂 生髮要方法 【中國時報 張翠芬／台北報導】 ...

現代人因為工作壓力大，或生活習性的改變，常導致睡眠出現問題。最近因為金融海嘯席捲全球，企業裁員、減薪消息不斷，加上許多公司跟進放無薪假，輾轉難眠的人逐漸增加，發生睡眠障礙的情況也普遍增多。在臺灣粗略估計每天約有200萬人睡不好，尋求各式各樣幫助，由於一般民眾多因為擔心用藥成癮問題而常是吃吃停停。 事實上，現代化學製成安眠藥是短期治療失眠用藥，有些則是從中藥如酸棗仁再提煉，一般...

http://popblog.tvbs.com.tw/blog/healthtwoz/ 健康兩點靈 ...

乾隆皇帝 歷代皇帝中壽命最長者 的中醫養身 我國的二十五朝，前後有 230多個皇帝，長壽的少，...

宮頸癌 HPV、性、病毒 婦女同胞逐漸了解，子宮頸癌的成因雖然很多，元兇是人類乳突病毒(HPV)，而子宮頸的HPV幾乎都是經由性行為傳染而來的，家庭婦女一輩子只有過一個性伴侶的婦女朋友不禁疑惑，自己怎麼會感染HPV呢？醫學研究顯示，這幾乎可以說就是唯一的性伴...