本館散打課程是屬於中華民國搏擊散打協會系統,基本體能是本次測驗的第一關,測驗項目有:跳繩,握拳伏地挺身,仰臥起坐與弓箭步蹲舉;三級以上加測仰臥挺身,並隨程度增加時間與次數.目的是希望學員的體適能狀況會越來越好,而不僅只有技術進步.第一次受測人員,必須加測手綁帶綁法,受測者必需在三分內完成指定綁法. (1)測驗前分組與重點提示 ...

本館散打課程是屬於中華民國搏擊散打協會系統,擊破是本次測驗的第四關,分為手技與足技兩大項,手技以1.5cm瓦片為主,第一次受測者兩片,第二次三片,第三次四片,第四次五片,第五次六片,昇初段紅磚一塊;足技以2cm高階擊破組合板為主,第一次受測者滑步測踢,第二次下壓,第三次旋踢,第四次後踢,第五次後旋,第六次跳後旋,以下是本次測驗手技擊破影片. (1)本次昇級預定擊破瓦片量 ...

研究很久終於成功,用下段旋踢擊破34吋木質棒球棍,球棒是在大潤發買的,一隻145元台幣,下次我要試試看挑戰兩隻球棒! window.googletag = window.googletag || {cmd: []}; googletag.cmd.push(function() { goo...

很特別的流派 http://www.youtube.com/watch?v=7qeUY5TnSWM&mode=related&search = http://www.youtube.com/watch?v=m5xqSi1RIxk&mode=related&search = ht...

(1)跆拳道KO http://www.youtube.com/watch?v=q-V3aplGE_8&mode=related&search = http://www.youtube.com/watch?v=Alp2PeruFjY&mode=related&search = ...

以下是泰拳技法影片提供給朋友參考 ...

合氣道是眾多日本柔術的一支從大東流合氣柔術演便到現今合氣道雖然他並沒自由對練比賽僅有演武的形式但其立姿關節技仍是非常具有防身效果 ...

國外知名散打選手CUNG  LE示範擂台常用散打技巧 Cung Le Teaching Sanshou (1)Takedowns--摔技{接腿摔} http://www.youtube.com/watch?v=RF2mNO1Luwg&mode=related&search = (2)Leg Catches-...

MMA是目前格鬥技界的主流賽事亦為大家所熟悉的名詞,但早在以前就有類似的比賽稱異種格鬥或他流試合以下是一些不同流派試合影片 (1)跆拳道VS極真空手道 http://www.youtube.com/watch?v=90tKemjNjDQ&mode=related&search = (2)跆拳道VS空手道 ...

大道塾是從極真空手派生出來的一個流派,創始者是東孝塾長,其創始原因是為改良極真空手不打頭部的缺點,並允許使用摔投技,規則近似MMA,但其不同是帶太空面罩頭盔,使用空手道式露指拳套,以下是其宣傳影片 http://www.youtube.com/watch?v=FSE9u1p7TW4&NR http://www.youtube.com/...