宜蘭縣境人氣步道的大同鄉「松羅國家步道」，週六傳出4名女性遊客被虎頭蜂攻擊事件。由於當時在步道行走的遊客很 多，只有這4名婦女被攻擊，其他人都引不起虎頭蜂的興趣，救難人員分析，可能與女遊客身上擦香水有關，提醒民眾，到郊外活動，千萬別噴香水，避免招蜂引 蝶，成為蜂群的攻擊目標。(黃麗鳳報導) 每到夏天秋天，各地一一九人員總會陸續接獲民眾被蜂群螫傷的求助電話，建議民眾，如果到郊外...

＠瘦大腿的方法 其實很簡單，而且每天都可以做。只要當你坐於書桌前或電腦前的時候， 拿 一張紙，夾於兩腿膝蓋中間，維持它不掉下即可。雖然聽起來頗簡單，不過實 行 起來可會酸酸的哩！這是因為這樣的動作會使用到平常不常用到的大腿內 側肌 肉 ＠絲襪冰過再穿更耐久 各位女性朋友，您若是有新買回的絲襪，請先不要拆封，直接放入冰箱中冷凍 一 至兩天，然後...

工作節奏快，3餐不定時，導致不少上班族成了零食大王。如何科學地選擇辦公室零食，是關系到能否保持健康的大事。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明顯高於正餐。所以，選擇零食也要講科學，應挑選有益健康的食品。 面包 和蛋糕是用面粉、糖和少量的油制作的，含有豐富的碳水化合物和B族維生素，是維生素B1和尼克酸的重要來源。如果清晨...

日本的北海道出產一種味道珍奇的鰻魚，海邊漁村的許多漁民都以捕撈鰻魚為生。鰻魚的生命非常脆弱，只要一離開深海區，要不了半天就會全部死亡。 奇怪的是有一位老漁民天天出海捕撈鰻魚，返回岸邊後，他的鰻魚總是活蹦亂跳的。而其他幾家捕撈鰻魚的漁戶，無論如何處置捕撈到的鰻魚，回港後都全是死的。 由於鮮活的鰻魚價格要比死亡的鰻魚幾乎貴出一倍以上，所以沒幾年功夫，老漁民一家...

米酒是料理不可缺少的調味料，我們請來維多利亞酒店行政總主廚、美食節目主持人阿基師，讓他告訴大家，米酒在料理上的妙用與身體保健的小秘方。 1.炒蛋更鬆軟 炒雞蛋時，加些許米酒，不但可防止蛋老化，更能讓炒蛋鬆軟芳香且具光澤。另外，若在蛋裡加點九層塔碎末，很適合坐月子中的婦女補身。 step1. 以3顆蛋加1茶匙的比例，將蛋液拌均倒入油鍋，炒至5分熟。 ...

結婚也好，不結婚也罷，無論是誰，最後都是一個人。 現今大多只生養一、兩個孩子的情況下，孩子們因升學、就業等因素，終究會離家獨立，而有的孩子則成了單身寄生族，和父母之間的關係宛如房東與房客。 這些女性恢復單身生活後，就不用再當個為了準備飯菜而匆忙趕回家的「灰姑娘」。 長久以來，她們一直扮演著每到傍晚時分就得回家準備晚餐的...

王 小姐26歲，上班族，上週來過門診，這週是回診，坐下來後王小姐很緊張的問我說：涂醫師，我這一週才減1.5公斤，好慢喔，我在診間外面與後面幾號的妹妹 聊天，他們一個禮拜可以減2-3公斤，我是不是太慢了。劉先生35歲，科技公司上班，因看同事減重成功，減了 40公斤且健康也變好(重度脂肪肝不見了)，在第一次門診就要求可不可以3個...

一句讚美，讓一個放牛班的學生成為化學家；一句讚美，讓原本羞澀的留學生，成為廣受年輕人喜愛的心理學者； 讚美的力量，鼓勵的火花，曾讓許多人的生命，有了奇蹟似的改變… 愛的溝通 章小姐問化妝品專櫃小姐：「有沒有不會染黑下眼瞼的眼線筆？」售貨員冷冷地說：「沒有這種筆，是你老了，眼皮垂下來染黑下眼瞼。」章小...

辛苦減肥那麼長時間，稍不注意就有可能長胖哦，知道這麼才能維繫你的苗條身材嗎，下面8個提示教你怎麼才能不胖回去…… 1、少量多餐，頭重腳輕：每天的熱量可分配為“早餐、午餐、午點、晚餐”，比重為2：2：3：2，午餐及午點可互換。 2、低脂高纖，吃飯配菜：纖維質、碳水化合物、蛋白質比例為3：2：1的膳食...

煮稀飯：滴幾滴芝麻油，煮沸後把火弄小一點，這樣不外溢，味鮮。另外，待鍋裏水燒到50─60℃時再下米，可防鍋糊。稀飯快好時，放少許自己喜歡吃的蔬菜在裏面，味更鮮，更爽，有營養，易消化。 煮水餃：餃子下鍋後如果敞鍋煮，水溫不會太高，能達到100℃左右，隨著水沸騰，餃子會不停地翻滾，餃子皮就煮得均勻，不易破裂。待餃子皮煮熟後再蓋上鍋蓋，水溫上升，餃餡就容易熟...