文／黃彥霖、吳家碩 近日新聞報導一名年輕新手媽媽，在小孩半夜哭鬧不休，又無計可施之下，疑似在牛奶中加入酒精，以期小孩儘快安靜入睡，卻不料因此斷送小寶寶的寶貴生命。 對多數父母而言，特別是新手父母，面對一個哭鬧不停的小孩往往不知所措，遑論是父母最疲憊的夜深人靜時刻。倘若父母多加瞭解新生兒的睡眠特性，不僅親子能獲得一夜好眠，更能為親子之間建立親密的關係。 ...

記者王昶閔／台北報導 不少人深信鼓勵老人家多打麻將、吃銀杏健康食品，有助於預防與改善失智症，但醫師表示，近年有研究發現，銀杏雖可能具療效，卻也疑似會增加中風的風險。就現有科學證據來看，多運動、多和朋友來往，恐怕才是最有效，且副作用與風險最低的防治方式。 預防藥物效果有限 台北榮總神經內科主治醫師傅中玲表示，許多家屬都盼望只要有一顆藥丸，就能解決一切問題...

經濟不景氣，連最基本的小兒 疫苗 ，家長卻都付不起嗎？疫苗推動協會一項調查指出，現在像是肺炎鏈球菌、輪狀病毒，這些醫師建議施打的疫苗，通通沒有補助，有8成家長認為「太貴了、打不起」，算算所有自費疫苗加起來超過4萬，衛生署目前規劃明年五合一或者六合一疫苗免費，家長可以省7至8千元。 護士：「一下下就好了。」 4個月大的哲哲，這...

文／吳宛穎 自然界中，有各種五顏六色的蔬果，如橘色的胡蘿蔔、紫色的茄子、紅色的番茄等，這些豐富的植物色素不僅美觀，還具有抗氧化的神奇保健效果。 談到抗氧化，必須先了解自由基。自由基是帶有不成對電子的分子，其不穩定的特性很容易從其他分子搶奪一個電子來穩定自身結構，繼而連鎖反應，產生更多自由基。 一般而言，人體有抗氧化防禦系統，可清除代謝體內自由基，達到「...

虐兒事件頻傳，家庭教育問題令人憂心。在《靜思語》出版二十周年之際， 慈濟 功德會創辦人證嚴法師向來訪的本報記者強調，有些不稱職的父母確實需要教育，但她認為虐兒事件只是個案，更多的家庭問題是「孩子被過度寵愛，變成是非不分」，她呼籲為人父母者「要疼孩子，但不是寵孩子。」 證嚴法師並憂心「高等教育膚淺化」現象，大學生連基本的仁義道理都不懂，從...

「每一天都是做人的開始，每一時刻都是自己的警惕。」這是廿年前， 慈濟 證嚴法師開示、高信疆主編《靜思語》的第一則語錄。廿年來，《靜思語》傳布全球。證嚴法師向本報記者謙虛表示，這是人人可寫出的文句，有緣自然受用。面對社會環境急速變化，她憂心強調「有許多來不及，再不做就來不及！」 今年七十二歲、領導台灣最大宗教及志工團體的證嚴法師感嘆：「生...

記者徐夏蓮／台中報導 癌症患者接受化學藥物治療，常出現噁心、嘔吐等副作用，甚至嚴重到連吃止吐藥都沒效。台中榮總研究發現，按摩手腕上方的內關穴5分鐘到10分鐘，可以有減輕化療後，噁心、嘔吐的不適症狀。 雖然這項研究是以60名接受同一種化療藥物的乳癌患者進行的人體試驗，但醫師表示，應適用所有接受化療出現噁心、嘔吐的患者。 台中榮總這項研究是選取去年4月到今...

台灣營養學會3日公布「專業版的新每日飲食指南」草案，發現現代人常攝取過多油脂、糖份、澱粉與 熱量 ，超過五成民眾都超出健康體重、血糖值也超過標準。專家修訂國人每日飲食指南，呼籲民眾每天多吃蔬果、堅果類食物，飲用低脂奶，每天至少一餐主食吃雜糧，才能均衡飲食。 衛生署自從1995年公布「每日飲食指南」之後，已經長達10多年沒有更動。由於現代...

衛生署 新竹 醫 院眼科孫普能醫師表示，一位母親一進診療室，不悅的詢問醫師「我兒子的度數怎麼都沒有進步？」一聽到她如此詢問，即明白家長還是不清楚「視力」與「度數」 有什麼不同。其實上一次來就診時，已花了不少時間向其解釋「弱視」與「眼鏡」的關係，以及「視力」與「度數」的不同，同時給她衛教單請她帶回去看，即使如 此，她還是搞不清楚。 孫普能...

最近正值荔枝與玉荷包產季，許多民眾抵不住美味，常一顆接一顆，中醫師表示，中醫觀點荔枝味甘酸、屬性溫水果，吃多的確會「上火」，民眾在食用前，可先將荔枝浸泡鹽水放進冰箱冰鎮約半小時「降火」，一天約吃5~10顆淺嚐為宜， 糖尿病 患更應酌量，食用荔枝過燥可能嘴破、流鼻血，可適時飲用椰子汁或吃西瓜等偏涼性的水果調和。(徐韻翔報導) 最近是吃荔枝...