記得上週無意間看到，在電視節目裡有介紹，單車運動基本常識分享： 1.可降低代謝功能風險 2.降低心血管疾病 3.強化心肺功能 4.刺激心肺降血壓 5.可使身材勻稱 6.減肥.....等功能療效。 一.首先研究選車，選擇適合自己的車架，也就是配合個人身高，160cm以下為15〞，160cm~175cm為17...

「羅馬公路」東起 桃園 縣羅浮，西至 新竹 縣馬武督，全長 35.7 公里 ，俗稱「羅馬公路」。在單車界裏，這條公路算是經典級路線。 ...

隨著一年一度的端午佳節來臨，到處都充滿著濃濃意味的粽香，當然啦！桃園縣龍潭大池也有大型的龍舟競賽活動。 ...

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一年一度日月潭單車大會師又開始，平時辦公室同事都有騎車的興趣，於是吆喝下，居然只有八匹駿馬敢赴戰場；當天起個早，到2*2單車俱樂部集合，各個精神抖擻蓄勢待發，到日月潭會場時，可說是人山人海的共襄盛舉，該說是石油的高漲及講求健身活動吧！今日行程是環日月潭環湖一圈*車程車站*集集車站*名間(綠色隧道入口) 2*2單車俱樂部行前整車 ...

網路便捷是現代文明的產物，往往可吸收可貴的新知，我們一同分享以下頡至大蘋果網站一文： 三八就是二十三，值得看 很多事情不必爭,退一步海闊天空 跟老闆爭,爭贏ㄌ也是輸 (年底打考績時你就知道ㄌ) 跟老婆爭,爭贏ㄌ也是輸 (她不理你,你就得DIY) 跟朋友爭,爭贏ㄌ也是輸 (搞不好失去一個朋友) ...

花漾美滋 好美耶 精品咖啡豆 煮咖啡的主宰者 義大利手工藝術品 胡老闆珍藏的藝術品 胡老闆的認真 我們的帝維納 平時極...

很快一年一度的掃墓祭祖又到了，爸、我要上課，不能請假掃墓怎麼辦？孩子看到我準備許多祭祖的牲禮祭品說，我回答：祖先及你母親在天之靈，知道你們有這份心意他們就心滿意足了，他們只希望你們用功讀書好好做人就夠了。 今、起個早和家兄約好，風塵樸樸提著豐盛的牲禮祭品驅車前往，還好，今個不是清明節所以不塞車，也慶幸不遠處。那知！早上六點多點...

時間過的真快，算起來大甲鎮瀾宮媽祖萬人崇 BIKE 已過十二天了，相對折算蔡總離我們而去極樂世界也有十二天了 ( 蔡總於大甲鎮瀾宮媽祖萬人崇 BIKE 活動因身體...

好美哦！在寒冬的季節中(尤以今年特別冷)在自家前發現了一隻美麗的蝴蝶，牠不畏寒冬刺骨，靜靜地附著在牆柱上，自除夕至今才離去(身亡)。 過年期間，家兄及母親首先看見牠的到臨，紛紛的通知我看，心中有感深處而起。話從內人離開時說起，她最後在家做功德會時，便有隻美麗黑蝴蝶附在靈堂前久久不離，任人有意無意的驅趕都不為所動，直到告別式結束才不見蹤影，難道是她的化身？ 在這已三...